Ngày hôm sau buổi sáng, tô bác sĩ tới kiểm tra phòng thời điểm, lâm bắc đã tỉnh.
Hắn tối hôm qua ngủ đến cực kỳ mà hảo, không có làm ác mộng, không có nửa đêm bừng tỉnh. Máy theo dõi điện tâm đồ bị bỏ chạy, lưu trí châm cũng rút, mu bàn tay trái thượng chỉ dán một tiểu khối băng gạc. Hắn sống động một chút ngón tay, cảm giác cả người nhẹ nhàng không ít, như là dỡ xuống cái gì gánh nặng.
“Tinh thần không tồi.” Tô bác sĩ mở ra bệnh lịch kẹp, ở mặt trên viết mấy chữ, “CT phúc tra kết quả ra tới, não chấn động đã hoàn toàn khôi phục. Ngươi hôm nay có thể xuất viện, một vòng sau lại cắt chỉ.”
Lâm bắc ngồi dậy, cái ót miệng vết thương còn ở ẩn ẩn làm đau, nhưng đã không phải cái loại này độn đau, mà là một loại bị lôi kéo đau đớn cảm, hẳn là miệng vết thương ở khép lại. Hắn sờ sờ trên đầu băng gạc, hỏi: “Yêu cầu khai cái gì dược sao?”
“Không cần. Miệng vết thương khép lại rất khá, không có cảm nhiễm dấu hiệu. Trở về chú ý nghỉ ngơi, đừng kịch liệt vận động, đừng thức đêm, đừng uống rượu.” Tô bác sĩ khép lại bệnh lịch kẹp, nhìn hắn một cái, “Ngươi đương bác sĩ, này đó không cần ta nhiều lời.”
“Cảm ơn tô bác sĩ.”
Tô bác sĩ gật gật đầu, xoay người đi rồi. Áo blouse trắng vạt áo ở sau người nhẹ nhàng đong đưa, tiếng bước chân ở hành lang dần dần đi xa.
Lâm bắc cầm lấy trên tủ đầu giường di động, nhìn đến mấy cái tin tức.
Trương vĩ đã phát một cái: “Nghe nói ngươi nằm viện? Cái nào bệnh viện? Ta tan tầm tới xem ngươi.”
Lâm bắc trở về một cái: “Trung tâm bệnh viện, đã xuất viện, không cần tới.”
Tô vãn đã phát một cái: “Buổi sáng cho ngươi mua cháo, đến bệnh viện mới biết được ngươi đã xuất viện. Cháo đặt ở hộ sĩ đứng, ngươi nhớ rõ lấy.”
Lâm bắc sửng sốt một chút, sau đó cười khổ. Hắn đã quên nói cho tô vãn hắn muốn xuất viện.
Hắn cấp tô vãn trở về một cái: “Thu được, cảm ơn. Ta đã xuất viện, không cần lại tặng.”
Tô vãn giây hồi: “Ngươi đang ở nơi nào? Ta đem cháo cho ngươi đưa qua đi.”
Lâm bắc do dự một chút. Hắn không nghĩ làm tô vãn biết hắn địa chỉ, nhưng nhân gia đã đem cháo đưa đến bệnh viện, không lấy cũng không tốt lắm.
“Không cần tặng, ta hồi bệnh viện lấy.”
Hắn mặc tốt y phục, đem quần áo bệnh nhân điệp hảo đặt ở trên giường, bối thượng bao, đi ra phòng bệnh.
Hành lang người đến người đi, hộ sĩ đẩy trị liệu xe vội vàng đi qua, bánh xe trên mặt đất phát ra lộc cộc lộc cộc thanh âm. Một cái người nhà đẩy trên xe lăn lão nhân, lão nhân nhắm mắt lại, trên người cái thảm. Một người tuổi trẻ mụ mụ ôm hài tử, hài tử trên đầu dán lui nhiệt dán, oa oa mà khóc.
Lâm bắc đi đến hộ sĩ trạm, nhìn đến đài thượng phóng một cái giữ ấm túi, túi thượng dán một trương tờ giấy, viết “Lâm bắc thu”. Hắn mở ra giữ ấm túi, bên trong là một chén trứng vịt Bắc Thảo thịt nạc cháo, còn nhiệt, bên cạnh phóng một đôi dùng một lần chiếc đũa cùng một cái plastic muỗng.
Hắn bưng cháo, ở hành lang cuối đợi khám bệnh khu ngồi xuống, một ngụm một ngụm mà uống.
Cháo ngao thật sự trù, gạo đã nở hoa, trứng vịt Bắc Thảo thiết đến nhỏ vụn, thịt nạc xé thành ti, hàm đạm vừa vặn. Hắn tối hôm qua liền không ăn cơm, hôm nay buổi sáng lại không ăn, hiện tại một chén nhiệt cháo xuống bụng, dạ dày ấm áp, cả người đều thoải mái.
Lâm bắc nhìn trong chén cháo, trong lòng dâng lên một loại kỳ quái cảm giác.
Hắn cứu tô vãn, tô vãn cho hắn đưa cháo. Này vốn là thực bình thường sự. Nhưng ở cái này hết thảy đều chú trọng hiệu suất, chú trọng ích lợi trong thành thị, loại này mộc mạc “Ngươi giúp ta ta giúp ngươi” ngược lại trở nên hi hữu.
Hắn đem chén rửa sạch sẽ, đem giữ ấm túi điệp hảo, bỏ vào trong bao, sau đó đi ra bệnh viện.
Bên ngoài ánh mặt trời thực chói mắt.
Lâm bắc híp mắt, đứng ở bệnh viện cửa, thâm hít sâu một hơi. Trong không khí có ô tô khói xe hương vị, có đường biên bữa sáng quán khói dầu vị, có trong bồn hoa bùn đất thanh hương. Này đó hương vị quậy với nhau, chính là thành thị sáng sớm hương vị.
Hắn mở ra hệ thống giao diện, nhìn thoáng qua đếm ngược.
Khoảng cách lần sau chư thiên chi môn mở ra: 28 thiên 14 giờ
Còn có 28 thiên.
Lâm bắc không có trực tiếp về nhà, mà là đi phụ cận công viên.
Cái này công viên không lớn, nhưng xanh hoá thực hảo, có đường băng, có tập thể hình thiết bị, có sân bóng rổ. Buổi sáng bảy tám điểm thời điểm, công viên tất cả đều là người —— chạy bộ, đánh Thái Cực, nhảy quảng trường vũ, lưu cẩu.
Lâm bắc tìm một người thiếu góc, bắt đầu làm kéo duỗi.
Hắn trước hoạt động cổ, bả vai, thủ đoạn, eo, đầu gối, mắt cá chân, mỗi một cái khớp xương đều hoạt động khai. Sau đó làm hai tổ hít đất, hai tổ squat, hai tổ cung bước áp chân.
Thể năng huấn luyện thuần thục độ +2
Thể năng huấn luyện thuần thục độ +1
Làm xong kéo duỗi, hắn dọc theo đường băng chậm chạy hai vòng. Một vòng đại khái 400 mễ, hai vòng 800 mễ. Hắn tim phổi công năng rất kém cỏi, chạy xong 800 mễ liền suyễn đến giống cẩu giống nhau, đôi tay chống ở đầu gối, từng ngụm từng ngụm mà hút khí.
Thể năng huấn luyện thuần thục độ +3
“Quá yếu.” Lâm bắc lầm bầm lầu bầu.
Hắn lực lượng 4.8, thể chất 4.6, ở người thường đều thuộc về trung hạ du. Nếu xuyên qua đến 《 Hoàng Phi Hồng 》 thế giới, lấy thân thể này tố chất, đừng nói đánh nhau, chạy đều chạy không thoát.
Hắn yêu cầu tại đây 28 thiên lý, đem lực lượng cùng thể chất ít nhất tăng lên tới 5.5.
Trở lại cho thuê phòng thời điểm, đã mau 9 giờ.
Trương vĩ đã đi làm, trong phòng trống rỗng. Phòng khách trên bàn trà phóng một túi hoa quả cùng một trương tờ giấy, tờ giấy thượng viết: “Nghe nói ngươi nằm viện, cho ngươi mua chút trái cây. Lần sau đừng như vậy xúc động. —— trương vĩ”
Lâm bắc đem trái cây bỏ vào tủ lạnh, tắm rửa một cái, thay đổi một thân sạch sẽ quần áo, sau đó ngồi ở trên giường, mở ra hệ thống giao diện, bắt đầu nghiêm túc quy hoạch kế tiếp 28 thiên huấn luyện cùng học tập.
Hắn lấy ra một quyển notebook cùng một chi bút, ở mặt trên viết xuống kỹ càng tỉ mỉ kế hoạch.
【 28 thiên kế hoạch 】
Một, thể năng huấn luyện ( mỗi ngày )
Chạy bộ buổi sáng: 2 km, từng bước gia tăng đến 5 km
Hít đất: 3 tổ ×20 cái, từng bước gia tăng đến 5 tổ ×30 cái
Squat: 3 tổ ×20 cái, từng bước gia tăng đến 5 tổ ×30 cái
Hít xà: 1 tổ ×5 cái, từng bước gia tăng đến 3 tổ ×10 cái
Mục tiêu: Thể năng huấn luyện Lv.0→Lv.1 ( 34/100→100/100 )
Nhị, hiện đại cách đấu ( mỗi tuần ba lần )
Quyền anh: Thẳng quyền, bãi quyền, câu quyền, bộ pháp
Tán đánh: Tiên chân, chính đặng, quăng ngã pháp
Thực chiến đối luyện
Mục tiêu: Hiện đại cách đấu Lv.0→Lv.1 ( 67/100→100/100 )
Tam, Tây y ( mỗi ngày )
Công tác thực tiễn: Viết bệnh lịch, đổi dược, cùng khám, giải phẫu trợ thủ
Lý luận ôn tập: Chấp nghiệp y sư khảo thí tư liệu
Mục tiêu: Tây y Lv.1→Lv.2 ( 234/500→500/500 )
Bốn, trung y ( mỗi ngày )
Ôn tập 《 trung y học 》 giáo tài
Ngâm nga 《 dược tính phú 》《 nước canh ca quyết 》
Mục tiêu: Trung y Lv.0→Lv.1 ( 45/100→100/100 )
Năm, học thuật tổng hợp ( mỗi ngày )
Xoát chấp nghiệp y sư khảo thí đề
Ôn tập giải phẫu, sinh lý, bệnh lý
Mục tiêu: Học thuật tổng hợp Lv.1→Lv.2 ( 145/500→500/500 )
Sáu, chức trường tổng hợp năng lực ( công tác trung tích lũy )
Cùng mang giáo lão sư, hộ sĩ, người bệnh câu thông
Tham dự phòng thảo luận, ca bệnh phân tích
Mục tiêu: Chức trường tổng hợp năng lực Lv.0→Lv.1 ( 56/100→100/100 )
Bảy, thanh mạt Phật Sơn lịch sử cùng Hoàng Phi Hồng cuộc đời ( mỗi tuần một quyển )
Đọc tương quan thư tịch
Làm bút ký
Lâm bắc viết xong kế hoạch, đem notebook khép lại, dựa vào đầu giường, thật dài mà thở ra một hơi.
28 thiên, mỗi một ngày đều không thể lãng phí.
Hắn nhìn thoáng qua thời gian —— buổi sáng 10 điểm. Hôm nay không cần đi làm, hắn có suốt một ngày thời gian.
Lâm bắc đứng lên, mặc vào giày thể thao, ra cửa.
Hắn đi trước một chuyến hiệu sách, mua một quyển 《 Hoàng Phi Hồng truyện 》 cùng một quyển 《 Phật Sơn lịch sử văn hóa 》. Sau đó đi một chuyến siêu thị, mua một ít trứng gà, sữa bò, bánh mì nguyên cám cùng ức gà thịt. Nếu muốn huấn luyện, ẩm thực cũng muốn đuổi kịp.
Trở lại cho thuê phòng, lâm bắc đem đồ vật phóng hảo, ngồi ở trước bàn, mở ra 《 Hoàng Phi Hồng truyện 》, bắt đầu đọc.
Hoàng Phi Hồng, 1856 năm sinh với Phật Sơn, này phụ hoàng kỳ anh là “Quảng Đông mười hổ” chi nhất. Hoàng Phi Hồng từ nhỏ tùy phụ tập võ, tẫn đến gia truyền. Sau lại bái thiết kiều tam vi sư, học tập thiết tuyến quyền, hổ hạc song hình quyền. Hắn võ công ở Phật Sơn không người có thể địch, nhưng hắn nổi tiếng nhất không phải võ công, mà là y đức. Hắn ở Phật Sơn mở “Bảo Chi Lâm”, hành y tế thế, đối người nghèo miễn phí chẩn trị.
Lâm bắc một bên đọc một bên làm bút ký.
Học thuật tổng hợp thuần thục độ +2
Học thuật tổng hợp thuần thục độ +1
Đọc một giờ, hắn buông thư, đứng lên sống động một chút thân thể, sau đó mở ra hệ thống giao diện.
Học thuật tổng hợp: 145/500→ 148/500
Trướng ba điểm. Dựa theo cái này tốc độ, hắn mỗi ngày đọc hai giờ, 28 thiên có thể trướng 160 nhiều điểm, hơn nữa xoát đề cùng ôn tập, đạt tới 500 hẳn là không thành vấn đề.
Lâm bắc lại mở ra 《 trung y học 》 giáo tài, phiên đến chương 1.
Âm dương ngũ hành.
Đây là hắn đại học khi học quá nội dung, nhưng lúc ấy chỉ là vì ứng phó khảo thí, khảo xong liền quên đến không sai biệt lắm. Hiện tại một lần nữa xem, kết hợp hệ thống cấp nhắc nhở, lý giải đến so trước kia thâm rất nhiều.
“Âm dương giả, thiên địa chi đạo cũng, vạn vật chi kỷ cương, biến hóa chi cha mẹ, sinh sát chi bổn thủy, thần minh chi phủ cũng.” Lâm bắc một bên đọc một bên ở trong lòng mặc niệm.
Trung y thuần thục độ +2
Trung y thuần thục độ +1
Giữa trưa, lâm bắc cho chính mình làm một đốn đơn giản cơm trưa —— thủy nấu ức gà thịt, thủy nấu bông cải xanh, một cái trứng luộc, một chén nhỏ cơm gạo lức. Nhạt nhẽo vô vị, nhưng dinh dưỡng cân đối.
Cơm nước xong, hắn rửa chén, nằm ở trên giường nghỉ ngơi nửa giờ, sau đó thay đồ thể dục, đi phòng tập thể thao.
Nhà này phòng tập thể thao ở hắn thuê trụ tiểu khu phụ cận, đi đường mười phút. Hắn đại học khi ở chỗ này làm qua tạp, nhưng công tác về sau liền không có tới quá. Trước đài tiểu cô nương đã không quen biết hắn, hắn đưa ra thẻ hội viên, xoát tạp vào cửa.
Phòng tập thể thao không lớn, nhưng thiết bị đầy đủ hết. Có chạy bộ cơ, máy tập elip, chèo thuyền cơ, có tạ tay, tạ, nằm đẩy giá, còn có một cái tiểu nhân quyền anh khu.
Lâm bắc trước nhiệt thân mười phút, sau đó bắt đầu hôm nay huấn luyện.
Chạy bộ cơ: Khi tốc 10 km, chạy 20 phút
Thể năng huấn luyện thuần thục độ +3
Thể năng huấn luyện thuần thục độ +2
Nằm đẩy: 4 tổ ×8 cái, trọng lượng 40 kg
Thể năng huấn luyện thuần thục độ +2
Lực lượng thuộc tính tương quan thuần thục độ +1
Squat: 4 tổ ×10 cái, trọng lượng 50 kg
Thể năng huấn luyện thuần thục độ +3
Hít xà: 2 tổ ×5 cái
Thể năng huấn luyện thuần thục độ +2
Cuối cùng là tán đánh huấn luyện. Hắn đi đến quyền anh khu, mang lên quyền bộ, bắt đầu đối với bao cát luyện tập.
Thẳng quyền, bãi quyền, câu quyền, tiên chân, chính đặng. Mỗi một động tác hắn đều làm được thực nghiêm túc, lặp lại mài giũa.
Hiện đại cách đấu thuần thục độ +3
Hiện đại cách đấu thuần thục độ +2
Luyện một giờ, lâm bắc cả người là hãn, cánh tay toan đến nâng không nổi tới, nhưng tinh thần thực hảo. Hắn đi đến phòng thay quần áo, tắm rửa một cái, thay đổi một thân sạch sẽ quần áo, sau đó đi ra phòng tập thể thao.
Buổi chiều ánh mặt trời thực hảo, chiếu lên trên người ấm áp.
Lâm bắc đi ở về nhà trên đường, trải qua một nhà tiệm trái cây, dừng lại mua một cái dưa hấu. Mùa hè mau tới rồi, hắn muốn ăn dưa hấu.
Trở lại cho thuê phòng, hắn đem dưa hấu cắt thành hai nửa, một nửa bỏ vào tủ lạnh, một nửa lấy cái muỗng đào ăn. Dưa hấu thực ngọt, nước sốt rất nhiều, ăn xong đi cả người đều mát mẻ.
Lâm bắc một bên ăn dưa hấu, một bên mở ra hệ thống giao diện, xem hôm nay thành quả.
Thể năng huấn luyện: 34/100→ 52/100
Hiện đại cách đấu: 67/100→ 75/100
Tây y: 234/500→ 240/500 ( hôm nay không đi làm, chỉ dựa vào đọc sách trướng một chút )
Trung y: 45/100→ 52/100
Học thuật tổng hợp: 145/500→ 155/500
Một ngày tiến bộ, không tính đại, nhưng mỗi ngày đều ở đi phía trước đi.
Lâm bắc dựa ở trên sô pha, nhắm mắt lại, trong đầu nghĩ đến 《 Hoàng Phi Hồng 》 thế giới.
1894 năm Phật Sơn, là bộ dáng gì? Hắn đọc quá lịch sử, biết đó là một cái rung chuyển niên đại. Chiến tranh Giáp Ngọ sắp bùng nổ, thanh đình hủ bại, cường quốc xâm lấn, bá tánh dân chúng lầm than. Hoàng Phi Hồng ở cái kia niên đại làm nghề y tế thế, trừng ác dương thiện, dựa vào không chỉ là võ công, còn có một viên hiệp nghĩa chi tâm.
Hắn muốn đi thế giới kia, đi theo Hoàng Phi Hồng học võ, học y, học làm người.
Nhưng hắn cũng biết, thế giới kia rất nguy hiểm. Ác bá, người nước ngoài, Oa Quốc gián điệp, Bạch Liên Giáo, mỗi người đều khả năng muốn hắn mệnh. Hắn yêu cầu đủ thực lực, mới có thể sống sót, mới có thể học được đồ vật, mới có thể hoàn thành nhiệm vụ.
Lâm bắc mở to mắt, cầm lấy 《 Hoàng Phi Hồng truyện 》, tiếp tục đọc.
Buổi tối, trương vĩ đã trở lại.
Trương vĩ là lâm bắc đại học đồng học, cũng là nhân dân bệnh viện quy bồi sinh, nhưng hắn ở bên trong khoa luân chuyển. Hai người hợp thuê cái này hai phòng một sảnh đã đã hơn một năm, quan hệ thực hảo.
“Lâm bắc, ngươi không sao chứ?” Trương vĩ vừa vào cửa liền hỏi, nhìn từ trên xuống dưới hắn, “Nghe nói ngươi bị đánh? Cái nào cẩu nhật đánh?”
“Không có việc gì, bị thương ngoài da.” Lâm bắc chỉ chỉ cái ót băng gạc, “Phùng tam châm, đã xuất viện.”
“Ngươi thật giỏi, một người đánh ba cái.” Trương vĩ đem bao buông, ngồi vào trên sô pha, “Bất quá ta nghe nói ngươi bị từ sau lưng đánh lén? Nhóm người này thái âm.”
“Còn hành đi. Kia nữ không có việc gì liền hảo.”
“Kia nữ gọi là gì tới? Tô vãn?” Trương vĩ cầm lấy trên bàn dưa hấu, đào một ngụm ăn, “Lớn lên thế nào?”
Lâm bắc nhìn hắn một cái: “Ngươi như thế nào biết nàng kêu tô vãn?”
“Hộ sĩ trạm người ta nói. Trung tâm bệnh viện hộ sĩ bát quái thật sự, chuyện gì đều truyền.” Trương vĩ lại đào một ngụm dưa hấu, “Ngươi cứu nàng, nàng không tỏ vẻ tỏ vẻ?”
“Nàng cho ta tặng cháo.”
“Liền cháo? Không lưu cái điện thoại?”
“Để lại.”
Trương vĩ cười: “Ngươi được lắm, anh hùng cứu mỹ nhân, còn có thể muốn tới điện thoại. Ngươi này đốn đánh không lỗ.”
Lâm bắc mặc kệ hắn, đứng lên đi phòng bếp nấu mì. Hắn hạ hai chén mặt, một chén cấp trương vĩ, một chén cho chính mình. Mặt thêm trứng gà, rau xanh cùng một chút nước tương, tuy rằng đơn giản, nhưng nóng hầm hập, ăn đến thoải mái.
Cơm nước xong, lâm bắc rửa chén, trở lại phòng, mở ra đèn bàn, tiếp tục đọc sách.
Hắn trước xoát nửa giờ chấp nghiệp y sư khảo thí đề.
Học thuật tổng hợp thuần thục độ +3
Học thuật tổng hợp thuần thục độ +2
Sau đó đọc nửa giờ 《 trung y học 》.
Trung y thuần thục độ +2
Trung y thuần thục độ +1
Sau đó làm nửa giờ tiếng Anh đọc.
Ngoại ngữ thuần thục độ +2
Ngoại ngữ thuần thục độ +1
Buổi tối 11 giờ, lâm Bắc quan rớt đèn bàn, nằm ở trên giường.
Thân thể hắn rất mệt, nhưng đầu óc thực thanh tỉnh. 28 thiên kế hoạch mới vừa bắt đầu, hắn còn có rất nhiều sự phải làm.
Hắn mở ra hệ thống giao diện, nhìn thoáng qua đếm ngược.
Khoảng cách lần sau chư thiên chi môn mở ra: 27 thiên 23 giờ
Còn có 27 cái cả ngày.
Lâm bắc nhắm mắt lại, ở trong lòng qua một lần ngày mai kế hoạch.
Buổi sáng 6 giờ rời giường, chạy bộ buổi sáng.
7 giờ rưỡi đến bệnh viện, đi làm.
Giữa trưa nghỉ ngơi thời gian xoát đề.
Buổi chiều tan tầm sau đi phòng tập thể thao.
Buổi tối đọc sách, học tập.
Một ngày một ngày tích lũy, một ngày một ngày mà tiến bộ.
Lâm bắc khóe miệng hơi hơi giơ lên.
“Trời đãi kẻ cần cù.” Hắn ở trong lòng mặc niệm.