Chương 18: tập huấn doanh đầu ngày ( thượng )

Trời còn chưa sáng, tập huấn doanh rời giường hào đã vang lên. Bén nhọn tiếng còi cắt qua sáng sớm yên lặng, ở ký túc xá quanh quẩn.

Lâm xa nháy mắt mở to mắt. Hai năm dậy sớm huấn luyện làm hắn dưỡng thành đồng hồ sinh học, cho dù không có tiếng còi, hắn cũng sẽ ở thời gian này tỉnh lại.

Nhưng mặt khác học viên liền không như vậy may mắn.

“Ngô…… Vài giờ?” Lý minh mơ mơ màng màng mà lẩm bẩm, đem chăn kéo qua đỉnh đầu.

“Mới 5 giờ rưỡi……” Cách vách giường truyền đến bất mãn thanh âm.

Lâm xa nhanh chóng rời giường, bắt đầu rửa mặt đánh răng. Năm phút sau, hắn đã mặc chỉnh tề, đứng ở phía trước cửa sổ làm đơn giản kéo duỗi. Ngoài cửa sổ trên sân huấn luyện, đã có mấy cái thân ảnh ở chạy bộ buổi sáng, đều là đánh số dựa trước học viên ——005 hào chu thiên vũ, 008 hào Lưu phong, 012 hào vương lỗi.

Đây là thực lực chênh lệch thể hiện —— cường giả tự hạn chế, kẻ yếu chậm trễ. Ở cái này vũ lực tối thượng trong thế giới, mỗi một cái chi tiết đều ở triển lãm lực lượng trình tự.

5 giờ 50 phút, lâm rời xa khai ký túc xá, đi hướng trung ương huấn luyện quán. Sáng sớm không khí thực tươi mát, mang theo cỏ cây hương khí. Huấn luyện căn cứ hoàn cảnh thực hảo, nhưng lâm xa chú ý tới, bất đồng đánh số học viên hưởng thụ đãi ngộ là bất đồng.

Đánh số trước 50 học viên ở tại 3 hào lâu, phòng có độc lập phòng vệ sinh; đánh số 50-100 ở tại 4 hào lâu, hai người xài chung phòng vệ sinh; đánh số 100 về sau ở tại 5 hào lâu, bốn người gian, vệ sinh công cộng gian.

Liền dừng chân điều kiện đều ấn thực lực phân chia, đây là võ giả liên minh quy tắc —— tài nguyên hướng cường giả nghiêng, kẻ yếu chỉ có thể hưởng thụ cơ bản đãi ngộ.

Huấn luyện trong quán đã tụ tập không ít học viên. Mọi người đều ăn mặc thống nhất huấn luyện phục, nhưng cẩn thận quan sát là có thể phát hiện khác nhau: Đánh số trước 20 học viên, huấn luyện phục tài chất càng tốt, thông khí tính càng cường; đánh số 20-50 thứ chi; đánh số 50 về sau còn lại là tiêu chuẩn khoản.

Lâm xa tìm được chính mình vị trí —— đệ tam bài thứ 7 cái, đánh số 037. Trương hạo ở thứ 8 bài, đánh số 089, hai người vị trí chênh lệch rõ ràng.

“Xa ca, sớm a.” Trương hạo thoạt nhìn còn có chút vây, “Tối hôm qua không ngủ hảo, có chút khẩn trương.”

“Thả lỏng điểm.” Lâm xa nói, “Coi như là bình thường huấn luyện.”

“Ân.” Trương hạo hít sâu một hơi, điều chỉnh trạng thái.

6 giờ chỉnh, sở hữu học viên tập hợp xong. Tổng huấn luyện viên trần mới vừa đứng ở chủ tịch trên đài, nhìn phía dưới hai trăm nhiều danh dự bị võ giả. Hắn phía sau đứng vài vị huấn luyện viên, mỗi người đều tản ra cường đại hơi thở —— ít nhất đều là thất phẩm trở lên chính thức võ giả.

Nhưng mọi người lực chú ý đều ở trần mới vừa trên người. Vị này chiến tướng cấp cường giả cho dù chỉ là đứng ở nơi đó, cũng tản ra vô hình uy áp. Kia không phải cố tình phóng thích khí thế, mà là lực lượng đạt tới nhất định trình tự sau tự nhiên hình thành tràng vực.

Huấn luyện quán ngoại dừng lại tam chiếc màu đen huyền phù xe, trên thân xe có võ giả liên minh chiến tướng cấp tiêu chí. Đây là trần mới vừa chuyên chúc đoàn xe, mỗi chiếc xe đều trang bị cao cấp phòng hộ hệ thống cùng vũ khí hệ thống. Ở Lam tinh, chiến tướng cấp cường giả đi ra ngoài đều có như vậy quy cách —— bọn họ an toàn từ võ giả liên minh trực tiếp phụ trách, liền thị trưởng đi ra ngoài đều không có như vậy đãi ngộ.

“Ngày đầu tiên, chúng ta từ nhất cơ sở bắt đầu.” Trần mới vừa thanh âm ở huấn luyện trong quán quanh quẩn, tuy rằng không lớn, lại làm mỗi người đều nghe được rành mạch, “Võ giả chi lộ, cơ sở quan trọng nhất. Không có vững chắc cơ sở, lại cao thiên phú cũng là không trung lầu các.”

“Ta biết các ngươi trung có chút người cảm thấy chính mình thực ưu tú, thông qua dự bị võ giả khảo hạch, ở toàn thị cầm cờ đi trước.” Trần mới vừa ánh mắt đảo qua toàn trường, tại đánh số trước 10 học viên trên người nhiều dừng lại một giây, “Nhưng ta muốn nói cho các ngươi, ở trong mắt ta, các ngươi còn kém xa lắm. Thị trưởng khả năng sẽ đối với các ngươi khách khách khí khí, bởi vì các ngươi là thành thị tương lai. Nhưng ở chỗ này, ở trước mặt ta, các ngươi chỉ là yêu cầu mài giũa phác ngọc.”

Lời này làm sở hữu học viên đều thẳng thắn sống lưng. Đây là chiến tướng cấp tự tin —— hắn không cần giống thị trưởng như vậy suy xét chính trị, suy xét nhân tình, hắn chỉ cần suy xét như thế nào đem này đó phác ngọc mài giũa thành chân chính võ giả. Ở vũ lực tối thượng thế giới, đây là tối cao hiệu phương thức: Cường giả chế định quy tắc, kẻ yếu tuân thủ quy tắc.

“Hôm nay buổi sáng huấn luyện nội dung: Cơ sở thể năng cường hóa. Buổi chiều: Cơ sở võ kỹ củng cố. Buổi tối: Nội lực dẫn đường lý luận.”

“Hiện tại, nhiệt thân chuẩn bị. Mười phút sau, huấn luyện bắt đầu.”

Các học viên bắt đầu nhiệt thân. Lâm xa làm được thực nghiêm túc, mỗi một động tác đều làm được vị. Hắn biết, cao cường độ huấn luyện trước, nguyên vẹn nhiệt thân có thể tránh cho bị thương. Càng quan trọng là, hắn chú ý tới các giáo quan ở quan sát mỗi cái học viên nhiệt thân động tác —— động tác tiêu chuẩn cùng không, thái độ nghiêm túc cùng không, những chi tiết này đều sẽ bị ký lục, ảnh hưởng kế tiếp tài nguyên phân phối.

Mười phút sau, huấn luyện chính thức bắt đầu.

“Đệ nhất hạng: Phụ trọng squat.” Phụ trách thể năng huấn luyện huấn luyện viên hô, “Trọng lượng căn cứ đánh số phân phối: 1-20 hào, 150 kg; 21-50 hào, 120 kg; 51-100 hào, 100 kg; 100 hào về sau, 80 kg.”

Mệnh lệnh một chút, các học viên lập tức hành động lên. Huấn luyện quán hai sườn có chuyên môn khí giới khu, bất đồng trọng lượng tạ đã chuẩn bị hảo.

Lâm đi xa đến 120 kg khu vực. Cái này trọng lượng với hắn mà nói không tính nhẹ nhàng, nhưng có thể thừa nhận. Hắn chú ý tới chu thiên vũ đi hướng 150 kg khu vực, động tác thong dong, hiển nhiên thường xuyên tiến hành loại cường độ này huấn luyện.

“Bắt đầu! Mỗi tổ 20 cái, cộng năm tổ, tổ gian nghỉ ngơi một phút!”

Huấn luyện trong quán vang lên tạ va chạm thanh âm. Lâm xa điều chỉnh hô hấp, bắt đầu đệ nhất tổ.

Squat, đứng dậy, lại squat.

Cơ bắp ở thiêu đốt, mồ hôi ở chảy xuôi. Nhưng lâm xa không có dừng lại. Hắn điều động trong cơ thể khí cảm, làm kia ti mỏng manh ấm áp chảy về phía hai chân. Hiệu quả thực mỏng manh, nhưng xác thật có trợ giúp —— đương ấm áp chảy qua khi, cơ bắp cảm giác mệt nhọc sẽ giảm bớt một ít.

Đây là nội lực tu luyện chỗ tốt, cho dù chỉ là bước đầu khí cảm, cũng có thể ở huấn luyện trung phát huy tác dụng.

Đệ nhất tổ kết thúc, lâm xa thở phì phò, nhìn về phía chung quanh.

Chu thiên vũ đã hoàn thành đệ nhất tổ, mặt không đổi sắc, đang ở điều chỉnh hô hấp. Hắn động tác tiêu chuẩn mà lưu sướng, hiển nhiên cơ sở phi thường vững chắc.

Đánh số trước 20 học viên, đại bộ phận đều hoàn thành đệ nhất tổ, tuy rằng có người mặt lộ vẻ mệt mỏi, nhưng đều có thể kiên trì.

Đánh số 50 về sau học viên, tình huống liền không quá lạc quan. Trương hạo ở 100 kg khu vực, đệ nhất tổ sau khi kết thúc đã mồ hôi đầy đầu, hô hấp dồn dập.

“Nghỉ ngơi đã đến giờ! Đệ nhị tổ bắt đầu!”

Huấn luyện tiếp tục. Đệ nhị tổ so đệ nhất tổ càng khó, cơ bắp đau nhức cảm bắt đầu tích lũy. Nhưng lâm xa cắn chặt răng, tiếp tục kiên trì.

Hắn biết, này chỉ là bắt đầu. Nếu liền cơ sở thể năng huấn luyện đều kiên trì không xuống dưới, càng đừng nói mặt sau nội lực tu luyện cùng thực chiến huấn luyện.

Đệ tam tổ, thứ 4 tổ, thứ 5 tổ……

Đương cuối cùng một tổ hoàn thành khi, lâm xa cảm giác hai chân giống rót chì giống nhau trầm trọng. Nhưng hắn không có lập tức ngồi xuống nghỉ ngơi, mà là chậm rãi đi lại, làm cơ bắp thả lỏng.

“Thực hảo.” Huấn luyện viên thanh âm vang lên, “Đệ nhất hạng huấn luyện kết thúc. Hiện tại tiến hành đệ nhị hạng: Phụ trọng hít xà.”

Lại là một vòng tàn khốc huấn luyện.

Buổi sáng huấn luyện giằng co ba cái giờ, từ 6 giờ rưỡi đến 9 giờ rưỡi. Tam hạng cơ sở thể năng huấn luyện: Phụ trọng squat, phụ trọng hít xà, phụ trọng lao tới chạy.

Kết thúc khi, đại bộ phận học viên đều đã kiệt sức. Huấn luyện quán trên sàn nhà vẩy đầy mồ hôi, trong không khí tràn ngập mồ hôi cùng nỗ lực hương vị.

Nhưng lâm xa chú ý tới một cái hiện tượng: Đánh số càng dựa trước học viên, khôi phục đến càng nhanh. Chu thiên vũ ở huấn luyện sau khi kết thúc, chỉ là hơi chút thở hổn hển mấy hơi thở, liền bắt đầu làm kéo duỗi khôi phục. Mà đánh số dựa sau học viên, rất nhiều trực tiếp nằm liệt ngồi dưới đất, ngay cả lên sức lực đều không có.

Đây là thực lực chênh lệch, cũng là tài nguyên chênh lệch. Cường giả hưởng thụ càng tốt huấn luyện điều kiện, càng tốt dinh dưỡng bổ sung, càng tốt khôi phục thủ đoạn, do đó trở nên càng cường. Kẻ yếu chỉ có thể miễn cưỡng đuổi kịp, chênh lệch càng kéo càng lớn.

“Buổi sáng huấn luyện kết thúc.” Trần mới vừa thanh âm lại lần nữa vang lên, “Một giờ sau tiến hành cơm trưa cùng nghỉ ngơi. Buổi chiều hai điểm, cơ sở võ kỹ huấn luyện.”

“Mặt khác, ta muốn tuyên bố một sự kiện.” Trần mới vừa nhìn phía dưới học viên, “Từ hôm nay trở đi, mỗi ngày buổi tối sẽ tiến hành xếp hạng đổi mới. Xếp hạng căn cứ huấn luyện biểu hiện, tiến bộ tốc độ, huấn luyện viên đánh giá tổng hợp tính toán. Xếp hạng trước 50 học viên, đem hưởng thụ đặc thù đãi ngộ: Càng tốt ẩm thực, càng tốt huấn luyện tài nguyên, càng tốt chỉ đạo.”

“Đến nỗi mặt sau, cũng không nhắc lại.”

Mệnh lệnh hạ đạt, các học viên phản ứng khác nhau. Đánh số dựa trước học viên ánh mắt càng thêm kiên định, đánh số dựa sau học viên tắc mặt lộ vẻ ưu sắc.

Lâm xa nắm chặt nắm tay. Hắn hiện tại xếp hạng 37, thuộc về đệ nhị thê đội. Muốn tiến vào đệ nhất thê đội, hưởng thụ càng tốt tài nguyên, liền cần thiết càng thêm nỗ lực.