Đồng dạng rời giường hào, đồng dạng thời gian, nhưng hôm nay các học viên phản ứng rõ ràng bất đồng.
Lâm xa mở to mắt khi, trong ký túc xá đã có mấy cái học viên ở mặc quần áo. Trải qua ngày đầu tiên chấn động giáo dục, mọi người đều minh bạch nơi này quy tắc —— đến trễ ý nghĩa trừng phạt, trừng phạt ý nghĩa xếp hạng giảm xuống, xếp hạng giảm xuống ý nghĩa tài nguyên giảm bớt.
Ở cái này vũ lực tối thượng trong thế giới, mỗi một cái chi tiết đều ở cường hóa lực lượng cấp bậc.
“Xa ca, sớm.” Trương hạo xoa đôi mắt ngồi dậy, trong thanh âm còn mang theo buồn ngủ.
“Sớm.” Lâm xa nhanh chóng đứng dậy, bắt đầu sửa sang lại giường đệm, “Hôm nay cảm giác thế nào?”
“Cả người đau nhức.” Trương hạo cười khổ, “Ngày hôm qua huấn luyện lượng quá lớn, ta hiện tại liền giơ tay đều khó khăn.”
“Bình thường phản ứng.” Lâm xa nói, “Kiên trì mấy ngày, thân thể thích ứng liền hảo.”
Hắn kỳ thật cũng cảm thấy cơ bắp đau nhức, nhưng trình độ so trương hạo nhẹ một ít. Này đến ích với hắn trường kỳ rèn luyện cơ sở, cùng với ngày hôm qua huấn luyện sau làm khôi phục tính kéo duỗi.
Năm phút sau, sở hữu học viên ở ký túc xá hạ tập hợp.
Phụ trách tập thể dục buổi sáng huấn luyện viên vẫn là ngày hôm qua vị kia, họ Triệu, ngũ phẩm võ giả, lấy nghiêm khắc xưng. Hắn nhìn quét đội ngũ, ánh mắt sắc bén.
“Hôm nay so ngày hôm qua hảo.” Triệu huấn luyện viên mở miệng, thanh âm to lớn vang dội, “Ít nhất không có người đến trễ. Nhưng ta phải nhắc nhở các ngươi, này chỉ là bắt đầu. Tập huấn doanh huấn luyện cường độ sẽ từng ngày gia tăng, hôm nay sẽ so ngày hôm qua càng khó, ngày mai sẽ so hôm nay càng khó.”
“Hiện tại, nhiệt thân chạy đi thủy. Mục tiêu: Mười km, hạn thời 50 phút. Vượt qua thời gian, thêm phạt năm km.”
Mệnh lệnh hạ đạt, các học viên bắt đầu chạy vội.
Sáng sớm không khí thực tươi mát, nhưng chạy bộ cũng không nhẹ nhàng. Trải qua ngày hôm qua huấn luyện, rất nhiều học viên cơ bắp đều ở vào mệt nhọc trạng thái, mỗi một bước đều cùng với đau nhức.
Lâm xa điều chỉnh hô hấp, bảo trì đều đều tiết tấu. Hắn nếm thử điều động khí cảm, làm kia ti ấm áp ở trong cơ thể lưu chuyển, giảm bớt cơ bắp mệt nhọc.
Hiệu quả thực mỏng manh, nhưng xác thật tồn tại. Khí cảm chảy qua địa phương, đau nhức cảm sẽ giảm bớt một ít.
“Đây là nội lực hình thức ban đầu.” Lâm xa trong lòng hiểu ra, “Tuy rằng còn thực mỏng manh, nhưng đã bày ra ra nó giá trị.”
Mười km chạy, đối dự bị võ giả tới nói không tính quá khó. Nhưng muốn ở cơ bắp mệt nhọc trạng thái hạ hoàn thành, hơn nữa hạn thời 50 phút, liền không dễ dàng như vậy.
Lâm xa dùng 48 phút hoàn thành, xếp hạng trung du. Chu thiên vũ chờ mấy cái đứng đầu học viên chỉ dùng 45 phút, chênh lệch rõ ràng.
“Thấy được sao?” Trương hạo thở phì phò nói, “Đây là thực lực chênh lệch. Bọn họ ngày hôm qua huấn luyện lượng so với chúng ta đại, hôm nay còn có thể chạy nhanh như vậy.”
“Cho nên chúng ta muốn càng thêm nỗ lực.” Lâm xa nói, “Chênh lệch có thể thu nhỏ lại, nhưng yêu cầu thời gian.”
Bữa sáng thời gian, đãi ngộ sai biệt lại lần nữa hiện ra.
Lâm xa chú ý tới, xếp hạng trước 30 học viên hôm nay bữa sáng nhiều một phần năng lượng bổ sung tề. Tuy rằng chỉ là nho nhỏ biến hóa, nhưng truyền lại tin tức thực minh xác —— ở chỗ này, thực lực quyết định hết thảy, bao gồm ngươi ăn cái gì.
“Nghe nói tập huấn doanh cuối cùng một ngày, xếp hạng trước 10 học viên sẽ có đặc thù khen thưởng.” Lý minh bưng mâm đồ ăn đi tới, ở lâm xa đối diện ngồi xuống.
“Cái gì khen thưởng?” Trương hạo tò mò hỏi.
“Không rõ ràng lắm, nhưng khẳng định thực phong phú.” Lý minh đẩy đẩy mắt kính, “Có thể là cao cấp năng lượng tinh thạch, cũng có thể là trung cấp võ kỹ tu luyện cơ hội. Tóm lại, là bình thường học viên tiếp xúc không đến tài nguyên.”
Lâm xa yên lặng nghe. Đây là võ giả thế giới hiện thực —— tài nguyên hướng cường giả nghiêng, cường giả bởi vậy càng cường, hình thành tốt tuần hoàn. Mà kẻ yếu, chỉ có thể đạt được cơ sở tài nguyên, tiến bộ thong thả.
“Cho nên chúng ta cần thiết tiến vào trước 100.” Trương hạo nắm chặt nắm tay, “Ít nhất muốn đạt được tập huấn doanh chính thức học viên tư cách.”
“Trước 100 chỉ là bắt đầu.” Lý minh nói, “Chân chính cạnh tranh ở phía trước 30, thậm chí trước 10. Nơi đó mới là tài nguyên nhất tập trung địa phương.”
Buổi sáng huấn luyện là lực lượng cường hóa.
Huấn luyện trong quán, các loại lực lượng huấn luyện thiết bị đầy đủ mọi thứ. Tạ, tạ tay, máy kéo tay, trọng lực huấn luyện cơ……
“Hôm nay mục tiêu là cơ sở lực lượng tăng lên.” Phụ trách lực lượng huấn luyện huấn luyện viên họ Lôi, dáng người cường tráng, vạm vỡ, “Dự bị võ giả giai đoạn, lực lượng là cơ sở trung cơ sở. Không có đủ lực lượng, tái hảo võ kỹ cũng phát huy không ra uy lực.”
Hắn biểu thị mấy cái cơ sở động tác: Squat, nằm đẩy, ngạnh kéo.
“Chú ý phát lực kỹ xảo.” Lôi huấn luyện viên cường điệu, “Lực lượng huấn luyện không phải sức trâu, mà là kỹ xảo. Chính xác phát lực phương thức có thể bảo hộ khớp xương, đề cao hiệu suất, giảm bớt bị thương nguy hiểm.”
Các học viên bắt đầu phân tổ huấn luyện.
Lâm xa bị phân đến đệ nhị tổ, huấn luyện cường độ trung đẳng. Hắn dựa theo chỉ đạo, bắt đầu tiến hành squat huấn luyện.
100 kg, 10 thứ.
120 kg, 8 thứ.
140 kg, 6 thứ……
Trọng lượng dần dần gia tăng, cơ bắp đau nhức cảm cũng càng ngày càng cường. Nhưng lâm xa không có từ bỏ, hắn cắn chặt răng, kiên trì hoàn thành mỗi một tổ huấn luyện.
“Không tồi.” Lôi huấn luyện viên đi đến hắn bên người, “Động tác thực tiêu chuẩn, phát lực quỹ đạo chính xác. Tiếp tục bảo trì.”
“Cảm ơn huấn luyện viên.” Lâm xa thở phì phò nói.
“Ngươi cơ sở không tồi.” Lôi huấn luyện viên quan sát hắn động tác, “Nhưng còn có tăng lên không gian. Chú ý hô hấp tiết tấu, phát lực khi hơi thở, hoàn nguyên khi hút khí. Còn có, nếm thử điều động khí cảm, tuy rằng ngươi hiện tại còn không có nội lực, nhưng khí cảm có thể phụ trợ phát lực.”
Lâm xa dựa theo chỉ đạo điều chỉnh hô hấp, đồng thời nếm thử điều động khí cảm.
Thực khó khăn. Ở lực lượng huấn luyện cực hạn trạng thái hạ, bảo trì hô hấp tiết tấu đã thực không dễ dàng, còn muốn phân tâm khống chế khí cảm, khó khăn tăng gấp bội.
Nhưng hắn vẫn là nỗ lực nếm thử. Một lần, hai lần, ba lần……
Dần dần mà, hắn tìm được rồi một ít cảm giác. Đương khí cảm ở phát lực khi chảy qua chân bộ cơ bắp, lực lượng tựa hồ càng thông thuận một ít, cảm giác mệt nhọc cũng giảm bớt một ít.
“Có tiến bộ.” Lôi huấn luyện viên gật đầu, “Tuy rằng hiệu quả thực mỏng manh, nhưng phương hướng là đúng. Kiên trì đi xuống, ngươi sẽ nhìn đến hiệu quả.”
Lực lượng huấn luyện giằng co hai cái giờ. Kết thúc khi, lâm xa cảm giác hai chân nhũn ra, nhưng trong lòng tràn ngập thu hoạch.
Hắn đối lực lượng huấn luyện lý giải càng thêm thâm nhập, đối khí cảm vận dụng cũng càng thêm thuần thục. Càng quan trọng là, hắn thấy được chính mình tiến bộ không gian —— chỉ cần kiên trì, là có thể trở nên càng cường.
Cơm trưa sau, là võ kỹ gia tăng huấn luyện.
Tô tình huấn luyện viên hôm nay giáo chính là “Cơ sở bộ pháp tam thức”.
“Bộ pháp là võ kỹ linh hồn.” Tô tình đứng ở sân huấn luyện trung ương, “Không có linh hoạt bộ pháp, lại cường công kích cũng đánh không trúng địch nhân; không có củng cố bộ pháp, tái hảo phòng ngự cũng ngăn không được công kích.”
Nàng bắt đầu biểu thị. Thức thứ nhất: Đi tới bước. Nhìn như đơn giản, nhưng bao hàm nhiều loại biến hóa —— thẳng tắp đi tới, đường cong đi tới, đổi tốc độ đi tới……
“Chú ý trọng tâm khống chế.” Tô tình thả chậm động tác, “Bộ pháp không phải đơn giản di động, mà là trọng tâm dời đi. Chính xác bộ pháp có thể cho ngươi công kích càng có lực, phòng thủ càng củng cố.”
Lâm xa nghiêm túc quan khán, đồng thời điều động thứ nguyên cảm giác.
Tại thứ nguyên cảm giác phụ trợ hạ, hắn thấy được càng nhiều chi tiết —— tô tình huấn luyện viên trọng tâm dời đi quỹ đạo, lực lượng truyền lại đường nhỏ, thậm chí không khí lưu động biến hóa.
Những chi tiết này, bình thường học viên rất khó quan sát đến, nhưng với hắn mà nói, là quý giá học tập tư liệu.
“Bắt đầu luyện tập.” Tô tình hạ lệnh.
Các học viên bắt đầu luyện tập đi tới bước. Lâm xa dựa theo quan sát đến chi tiết, nếm thử bắt chước tô tình huấn luyện viên động tác.
Thực khó khăn. Lý luận là một chuyện, thực tiễn là một chuyện khác. Hắn biết ứng nên làm như thế nào, nhưng thân thể làm không được.
Nhưng hắn không có nhụt chí. Một lần, hai lần, ba lần……
Dần dần mà, hắn động tác càng ngày càng tiêu chuẩn, trọng tâm khống chế cũng càng ngày càng ổn định.
“Thực hảo.” Tô tình đi đến hắn bên người, “Ngươi bộ pháp rất có linh tính, tựa hồ có thể dự phán trọng tâm biến hóa. Đây là khó được thiên phú.”
“Cảm ơn huấn luyện viên.” Lâm xa nói. Hắn biết này không phải thiên phú, mà là thứ nguyên cảm giác phụ trợ. Nhưng bí mật này, hắn không thể nói cho bất luận kẻ nào.
Bộ pháp huấn luyện liên tục đến buổi chiều bốn điểm. Tam thức cơ sở bộ pháp: Đi tới bước, lui về phía sau bước, sườn dời bước. Mỗi nhất thức đều phải luyện tập thượng trăm biến, thẳng đến hình thành bản năng phản ứng.
Kết thúc khi, lâm xa cảm giác hai chân càng thêm đau nhức, nhưng bộ pháp trình độ rõ ràng tăng lên.
Bữa tối sau, là nội lực dẫn đường thực tiễn khóa.
Lưu giáo sư hôm nay không nói lý luận, mà là mang các học viên tiến hành thực tế nội lực dẫn đường luyện tập.
“Hôm nay giáo các ngươi chính là ‘ cơ sở hô hấp pháp ’.” Lưu giáo sư nói, “Đây là sở hữu nội công tâm pháp cơ sở, thông qua riêng hô hấp tiết tấu, dẫn đường sinh mệnh năng lượng ở trong cơ thể tuần hoàn, vì nội lực sinh thành làm chuẩn bị.”
Hắn biểu thị hô hấp pháp yếu lĩnh: Hít sâu khí, thong thả hơi thở, ý niệm tập trung ở đan điền.
“Chú ý, hô hấp muốn thâm, trường, đều, tế.” Lưu giáo sư cường điệu, “Không cần nóng lòng cầu thành, muốn tuần tự tiệm tiến. Vừa mới bắt đầu khả năng cảm giác không rõ ràng, nhưng kiên trì đi xuống, hiệu quả sẽ dần dần hiện ra.”
Các học viên bắt đầu luyện tập.
Lâm xa dựa theo chỉ đạo, bắt đầu điều chỉnh hô hấp. Hít sâu khí, cảm thụ không khí tiến vào phổi bộ; thong thả hơi thở, cảm thụ khí thải bài xuất bên ngoài cơ thể.
Đồng thời, hắn nếm thử điều động khí cảm, làm kia ti ấm áp theo hô hấp ở trong cơ thể lưu chuyển.
Thực kỳ diệu cảm giác. Đương hô hấp cùng khí cảm đồng bộ khi, thân thể tựa hồ tiến vào một loại đặc thù trạng thái —— thả lỏng mà lại chuyên chú, bình tĩnh mà lại tràn ngập sức sống.
“Đây là nội công tu luyện cảm giác sao?” Lâm xa trong lòng thầm nghĩ.
Luyện tập giằng co một giờ. Kết thúc khi, rất nhiều học viên tỏ vẻ không có gì cảm giác, nhưng lâm xa bất đồng.
Hắn có thể rõ ràng mà cảm nhận được, khí cảm so với phía trước càng thêm ổn định, càng thêm rõ ràng. Tuy rằng khoảng cách nội lực sinh thành còn thực xa xôi, nhưng phương hướng là chính xác, tiến bộ là rõ ràng.
“Hôm nay cảm giác thế nào?” Hồi ký túc xá trên đường, Lý minh hỏi lâm xa.
“Có tiến bộ.” Lâm xa đúng sự thật trả lời, “Khí cảm càng ổn định.”
“Kia thực hảo.” Lý minh gật đầu, “Căn cứ ta nghiên cứu, khí cảm ổn định là nội lực sinh thành tiền đề. Nếu khí cảm đều không ổn định, nội lực sinh thành liền không thể nào nói đến.”
“Ngươi cảm thấy ta yêu cầu bao lâu mới có thể sinh thành nội lực?” Lâm xa hỏi.
“Khó mà nói.” Lý minh đẩy đẩy mắt kính, “Này quyết định bởi với rất nhiều nhân tố: Thiên phú, nỗ lực, phương pháp, tài nguyên…… Nhưng lấy ngươi trước mắt biểu hiện, nếu hết thảy thuận lợi, ba tháng nội có khả năng.”
Ba tháng. Lâm xa ở trong lòng tính toán thời gian.
Hiện tại là ngày 11 tháng 5, ba tháng sau là ngày 11 tháng 8. Mà thi đại học thời gian là ngày 7 tháng 6, khoảng cách hiện tại chỉ có 27 thiên.
Thời gian không đủ.
Hắn cần thiết ở thi đại học trước trở thành chính thức võ giả, mới có thể đạt được tam đại đứng đầu học phủ chủ động mời. Nếu không, cho dù thi đại học sau trở thành chính thức võ giả, cũng chỉ có thể xin trọng điểm võ giả đại học, hoặc là thông qua khắc nghiệt khảo hạch cạnh tranh tam đại đứng đầu học phủ hữu hạn danh ngạch.
“Cần thiết nhanh hơn tiến độ.” Lâm xa hạ quyết tâm.
Trở lại ký túc xá, hắn không có lập tức nghỉ ngơi, mà là tiếp tục luyện tập cơ sở hô hấp pháp.
Đêm khuya tĩnh lặng, mặt khác học viên đã đi vào giấc ngủ, lâm xa còn ở điều chỉnh hô hấp, dẫn đường khí cảm.
Một lần, hai lần, ba lần……
Mồ hôi từ cái trán chảy xuống, cơ bắp đau nhức cảm từng trận đánh úp lại, nhưng hắn không có đình chỉ.
Ngày mai, còn có tân khiêu chiến đang chờ đợi.