Chạng vạng, Ngô dùng kết hợp chính mình trong khoảng thời gian này sở học, chế định chuyên chúc huấn luyện kế hoạch.
Ngô dùng năm nay cũng mới 14 tuổi nửa, thân thể đang đứng ở nhanh chóng phát dục giai đoạn, đúng là trong cuộc đời tính dẻo mạnh nhất tuổi tác.
Ngày thứ hai 5 giờ 30 phút, tích tích tích ~ một trận dồn dập chuông báo thức kêu gọi ngủ say Ngô dùng, ngày thường cái này khi đoạn Ngô dùng còn say mê với trong mộng đẹp.
Ngô dùng mí mắt điên cuồng đánh nhau, hơn phân nửa đại não phát ra mệnh lệnh tắt đi kia đáng chết chuông báo, tiếp tục ngủ.
Ngô dùng vỗ vỗ chính mình gương mặt, cố nén buồn ngủ giặt sạch đem nước lạnh mặt, thanh tỉnh một chút, đổi hảo quần áo, nhẹ giọng đóng cửa, xuống lầu một mình một người ký túc xá chậm chạy.
Suy xét đã đến đến vực sâu sau, Ngô dùng thân thể tố chất tự mình cảm giác có lộ rõ tăng lên, hôm nay định ra mục tiêu là chạy 5km.
“Hô hô hô ~ còn có cuối cùng 1.5km”
Ngô dùng hai chân sớm đã giống rót chì giống nhau, trầm trọng dị thường, đi vào vực sâu sau cơ bản đều dựa vào khoa học kỹ thuật sản vật, đại đa số huấn luyện cũng là nhằm vào trang bị thích xứng tính luyện tập, cố đã lâu thân thể huấn luyện, đối Ngô dùng thân thể cũng là một loại gánh nặng, trận này ý chí so đấu, dựa ý chí đánh bại thân thể tưởng dừng lại bản năng!
“Còn có cuối cùng 500m, kiên trì đi xuống, Ngô dùng ngươi nhất định có thể, nói đến liền phải làm được! Đua lạp, a!”
Ngô dùng không ngừng cho chính mình cổ vũ, gầm lên giận dữ cho chính mình cuối cùng lao tới cố lên khuyến khích.
Đậu đại mồ hôi tí tách mà xuống, Ngô dùng nằm liệt ngồi dưới đất không ngừng thở dốc, đây là một cái tốt bắt đầu, tuy rằng tốc độ không mau, dùng khi 23 phân 39 giây, nhưng có thể bằng vào ý chí dậy sớm cùng kiên trì chạy hoàn toàn trình, mới là lớn nhất thu hoạch.
Ăn xong bữa sáng sau, Ngô dùng ở ký túc xá nội yêu cầu chính mình mỗi ngày sáng sớm ít nhất 100 hít đất, 100 squat, 100 gập bụng, 3 phút cứng nhắc căng, theo sau từ bỏ phương tiện giao thông, áp dụng chậm chạy phương thức đi trước thư viện, lộ trình ước chừng 10km.
Đây là Ngô dùng chế định kế hoạch, 5.30-6 điểm nhiệt thân vận động, 6-6.30 điểm bữa sáng thời gian, 6.30-7.30 lực lượng huấn luyện, 7.30-9 điểm sức chịu đựng huấn luyện, 9-15 điểm thư viện tri thức học tập, 16-21 điểm tu luyện trung tâm thiết bị chuyên huấn, 21-23 điểm sức chịu đựng huấn luyện.
Cùng Ngô biết chậm chạy ở cách lôi hán đặc trên đường phố, Ngô dùng mới phẩm vị đến cách lôi hán đặc thành phố này vĩ đại chỗ, ở trong sa mạc có thể xây lên một tòa hiện đại hoá thành thị hơn nữa có như vậy nguồn năng lượng cung cấp, không thể không bội phục nhân loại khoa học kỹ thuật sức sáng tạo.
Tới thư viện khi, Ngô dùng ở góc tường nôn khan, hai chân điên cuồng run rẩy, đứng thẳng khó khăn, Ngô biết vẫn là như thường lui tới giống nhau, nhìn không ra có gì biến hóa, khí không suyễn, mặt không đỏ.
Buổi chiều 16 khi, Ngô dùng hai chân đã sưng lên một vòng, nhưng hắn vẫn là kiên trì từ thư viện chạy bộ đến tu luyện trung tâm.
Đây là hắn lần thứ hai tới tu luyện trung tâm, hắn không thể quên được hắn bị thí nghiệm phòng thí nghiệm ném ra đại môn một màn, cắn chặt răng ngân, nguyên bản sức cùng lực kiệt Ngô dùng nội tâm bốc cháy lên hừng hực liệt hỏa.
“Ta nhất định! Nhất định! Nhất định phải biến cường!”
Ngô dùng đạp tiểu toái bộ đi vào tu luyện trung tâm, lại một lần khiến cho chú mục, tu luyện trung tâm nhiều năm như vậy, lần đầu thấy có đùi người chân không tiện còn muốn kiên trì tu luyện.
Có người đầu tới cười nhạo ánh mắt, có mới ra tu luyện trung tâm đại môn, chịu này tinh thần cảm nhiễm, lại lại lần nữa trát đầu tiến vào tu luyện trung tâm tiếp tục huấn luyện.
“Cư nhiên dựa theo bất đồng công năng, thu bất đồng phí dụng, nhưng điều tiết phòng trọng lực cư nhiên muốn 10 đồng vàng mỗi ngày! Nghèo văn giàu võ lời này không giả a! Phòng tập thể thao 1 bạc điều tính tiền tháng, như thế không tồi, liền từ phòng tập thể thao bắt đầu!”
Vốn tưởng rằng phòng tập thể thao nội sẽ kín người hết chỗ, khí thế ngất trời, không nghĩ tới đi vào phòng tập thể thao sau chỉ có Ngô dùng Ngô biết hai người, lược một cân nhắc liền minh bạch khớp xương nơi, rèn luyện thân thể là đạt được sức chiến đấu nhất tốn thời gian lại thấy hiệu quả chậm phương thức, đối mặt lấy quặng tử vong áp lực, lựa chọn cùng máy móc hoặc là trí nhớ tương xứng đôi chuyên nghiệp huấn luyện rõ ràng càng có tính giới so.
“Hắc, các huynh đệ, thời buổi này, cư nhiên thực sự có người tiến phòng tập thể thao huấn luyện ai”
“Ta dựa, là cái nào con nhà giàu nhàm chán không có việc gì làm tới thả lỏng lạp” “Nhìn nhìn, hắc! Thật đúng là hai cái tiểu thí hài, này tập thể hình thiết bị chơi minh bạch sao, sẽ không lộng thương chính mình, cuối cùng còn phải chúng ta chùi đít đem”
Bởi vì bất luận cái gì huấn luyện đều có này tính nguy hiểm, cho nên tu luyện trung tâm an bài chuyên gia nhìn chằm chằm, phòng đến xuất hiện ngoài ý muốn.
“Ta xem chúng ta vẫn là chuẩn bị hảo, có điểm không ổn a, hắn tạ cử đắc thủ cánh tay thẳng run, tiếp theo cái phỏng chừng liền đến hắn cực hạn”
“Ta cảm thấy hắn còn có thể cử hai cái, muốn hay không tiểu đánh cuộc một phen?”
Phòng điều khiển nội hai tên giám thị viên nhìn càng thêm cố hết sức Ngô dùng, mở ra phòng điều khiển trò chơi nhỏ
“Nhìn dáng vẻ hắn phía trước thua không đủ nhiều, đáp ứng hắn, làm hắn lại tích lấy máu.”
Chung quanh giám thị viên ồn ào nói, “OK, vậy 1 cái đồng vàng!”
Đánh cuộc đã thành, mọi người đều đem tầm mắt đầu nhập Ngô dùng màn hình trung.
“Cánh tay đã cảm giác được rõ ràng xé rách cảm, hôm nay huấn luyện vẫn là rất có hiệu quả, hẳn là đã đến ta trước mắt cực hạn, chỉ có làm tế bào không ngừng tan vỡ, cơ bắp không ngừng xé rách, như vậy mới có thể càng cường đại hơn, đương luyện đến cực hạn sau, liền có thể chạm vào ta chân chính ý nghĩa thượng cực hạn, đã như thế nào huấn luyện cũng vô pháp càng tiến thêm một bước, siêu việt cái này cực hạn sau, liền có thể khiêu chiến nhân loại cái này giống loài cực hạn, vượt qua nhân loại cực hạn, hẳn là liền tính là đánh vỡ hạn chế khí.
Hôm nay ta, ly cực hạn còn có một chút khoảng cách, ta có thể cảm giác bắp tay, quăng tam đầu cơ, ngực đại cơ trung còn có một tia dư lực, ta muốn đem nó áp bức ra tới!”
Ngô dùng thâm hô một hơi, cắn chặt răng chậm rãi buông đẩy mãn tạ, đãi đặt ngực sau, nín thở, dùng hết toàn thân sức lực, xiêu xiêu vẹo vẹo đem này lại lần nữa đẩy mãn, hoàn thành một lần hoàn chỉnh nằm thúc đẩy làm.
“Kết thúc!”
Ngô dùng thâm hô một hơi, đang muốn đem tạ đặt trí vật giá thượng, trong đầu hiện lên “Này không phải siêu việt cực hạn tốt nhất thời cơ sao?”
Cái này ý niệm hiện lên liền vứt đi không được, Ngô dùng quyết tâm thử lại.
“Ngô biết, nếu là tình huống không ổn, chạy nhanh giúp ta trợ giúp trong tay gậy gộc”
Công đạo Ngô biết áp trận sau, Ngô dùng lại một lần tiến hành nằm đẩy, đặt trước ngực này một bước thập phần thuận lợi, nhưng giơ lên khi, toàn thân tế bào đều ở hí vang, thân thể nhân dùng sức quá độ mà ngăn không được run rẩy, hai mắt sung huyết, đầy mặt đỏ bừng, xương cốt ca tư ca tư rung động.
Ngô dùng không có từ bỏ, hắn trong xương cốt cất giấu một cổ tàn nhẫn kính, không chỉ có đối địch nhân tàn nhẫn, đối chính mình ác hơn, từ bị sinh xé da đầu cũng không buông tay liền có thể thấy được một chút.
Lúc này đây, so trước đây sở hữu nằm đẩy đều phải thong thả, đây mới là đạt tới Ngô dùng sinh lý cực hạn sau, hoàn toàn dụng ý chí tiến hành nằm đẩy!
“Oa! Ha ha ha ha ha! Hắn thật sự giơ lên, làm tốt lắm!!!”
Phòng điều khiển nội, giám thị viên đều có thể trực quan nhìn đến Ngô dùng rõ ràng đã tới cực hạn, nhưng ngạnh sinh sinh giơ lên một cái nằm đẩy, đều bị reo hò.
“Uống! Tiểu tử này, có ý tứ, ta đã đánh cuộc thì phải chịu thua”
Nói xong vứt một quả đồng vàng cấp đối phương, đối phương không khách khí nhận lấy sau, chớp mắt, lại mở miệng đề nghị nói “Ta đánh cuộc kia tiểu tử ngày mai còn sẽ lại đến! Thấp nhất một cái đồng vàng khởi, ta đại lý.”
Phòng điều khiển nội giám coi viên đều hai mặt nhìn nhau, nhậm ai nấy đều thấy được kia tiểu tử đã thương cập gân cốt, ít nhất tu dưỡng một tuần, ngày mai còn tiếp tục, sợ là mệnh từ bỏ, trong nháy mắt, tất cả mọi người tham dự hạ chú.
Ban đêm, Ngô dùng ở Ngô biết nâng hạ lảo đảo hướng ký túc xá đi đến, Ngô dùng vẫn là kiên trì không làm phương tiện giao thông đường về, hắn không biết chính là, đã có một đám người vạn phần chờ mong hắn ngày mai biểu hiện.