Từ trong lòng móc ra một quả xích hồng sắc đan hoàn, lục trạch trực tiếp nuốt ăn vào đi, đan dược từ lục trạch trong bụng hóa khai.
Đạo đạo dòng nước ấm, theo kinh mạch tiến hành lưu động, lục trạch điều khiển tự thân trong cơ thể tinh khí, đem này đó dược lực tiến hành luyện hóa, ở trong cơ thể khuân vác, dung nhập tự thân khắp người bên trong, rèn luyện quanh thân kinh mạch....