Hít sâu một hơi, Thẩm mục bắt đầu dọc theo đường băng đi thong thả.
Bước chân nâng lên rơi xuống, lực lượng ở chân bộ nảy sinh.
3 km trường bào, yến đại đối học sinh yêu cầu xứng tốc mỗi km ở 4 phân 40 giây đến 5 phân 20 giây chi gian, trường bào hoàn thành thời gian ước chừng 14-16 phút.
Mà Thẩm mục hiện tại xứng...