Biện hàng đại học, sân vận động.
Thật lớn khung đỉnh pha lê hạ, giắt lóa mắt chiếu sáng đèn, ở trơn bóng như gương mộc trên sàn nhà đầu hạ loang lổ quầng sáng, trong không khí tràn ngập nhàn nhạt mồ hôi cùng cao su mà lót hỗn hợp hơi thở, nhưng cũng không khó nghe, ngược lại tràn đầy sức sống hương vị.
Này tòa được xưng tỉnh nội cao giáo đứng đầu sân vận động, phương tiện mới tinh mà đầy đủ hết, không gian thật lớn quanh quẩn bóng rổ va chạm mặt đất bang bang thanh, cầu lông cắt qua không khí vèo vèo thanh, cùng với bọn học sinh vận động khi phát ra thở dốc cùng thét to thanh.
Bởi vì cơ bản không đối ngoại mở ra, yêu cầu xoát học sinh tạp mới có thể tiến vào, trong quán đám người cũng không chen chúc, phần lớn là biện hàng đại học bổn giáo học sinh, bọn họ trên người tản ra một loại chuyên chú mà tự hạn chế khí chất.
Nhân lương đi theo Lý phi yến phía sau, có chút mới lạ mà đánh giá này hết thảy.
Có Lý phi yến cái này “Bên trong nhân sĩ” dẫn dắt, xoát tạp tiến vào quá trình tự nhiên thông suốt. Xuyên qua rộng mở sân nhà quán, bọn họ đi tới trong nhà vòng tròn plastic đường băng khu. Bên cạnh cửa sổ sát đất ngoại, còn lại là bên ngoài tiêu chuẩn đường băng, có thể nhìn đến không ít ăn mặc chuyên nghiệp đồ thể dục học sinh đang ở huấn luyện viên chỉ đạo hạ tiến hành huấn luyện, hoặc là ở hoàn thành mỗi ngày rèn luyện chỉ tiêu, động tác tiêu chuẩn, nện bước hữu lực.
Nhìn trước mắt này tràn ngập tinh thần phấn chấn cùng học thuật tinh anh hơi thở cảnh tượng, nhân rất nhiều ít có chút hoảng hốt, bước chân cũng không tự giác mà chậm lại.
Từ khi nào, chính mình còn ở vì thi đại học vùi đầu khổ đọc thời điểm, “Biện hàng đại học” này bốn chữ, quả thực chính là treo ở mỗi một cái biện hàng học sinh đỉnh đầu kim tự chiêu bài, là mộng tưởng cùng vinh quang đại danh từ.
Trong nhà thân thích tụ hội khi, nhất thường nghe được nhắc mãi chính là “Nhà ai hài tử lại thi đậu biện hàng đại học”, “Vào biện hàng đại học, kia tiền đồ đã có thể quang minh lâu”, “Nhân lương a, ngươi muốn nỗ lực hơn, có thể sờ đến biện hàng đại học biên nhi thì tốt rồi”.
Nhưng mà hiện thực thực cốt cảm, nhân lương học tập thành tích chính hắn trong lòng hiểu rõ, đừng nói biện hàng đại học này tòa cao phong, liền tính là hơi chút hảo một chút một quyển trường học, hắn tưởng đủ đến đều đến đua rớt nửa điều mạng già, cuối cùng kết quả cũng chưa chắc như nguyện.
Thiên chi kiêu tử? Kia cùng hắn hoàn toàn là hai cái thế giới người.
Nhưng mà cảnh đời đổi dời, vận mệnh trêu người.
Nhân lương trăm triệu không nghĩ tới, chính mình lần đầu tiên chân chính bước vào này sở mộng tưởng học phủ, cùng những người này nhóm trong miệng thường thường nhắc tới “Thiên chi kiêu tử” nhóm ở chung một phòng, hô hấp cùng phiến không khí, thế nhưng sẽ là ở như vậy một loại tình hình hạ —— không phải vì cầu học, mà là vì ở một cái siêu hiện thực tử vong trong trò chơi sống sót, mà đến nơi này tiến hành thể năng đặc huấn.
Loại này sai vị cảm làm hắn trong lòng nổi lên một loại khó có thể miêu tả phức tạp cảm xúc, có hâm mộ, có một tia như có như không tự ti, nhưng càng có rất nhiều một loại hoang đường cùng xa cách.
“Hắc, ngẩn người làm gì đâu?”
Lý phi yến thanh âm đem hắn từ hoảng hốt trung kéo lại.
Nàng đã ở một bên thuần thục mà bắt đầu tiến hành nhiệt thân kéo duỗi, động tác lưu sướng mà chuyên nghiệp, đầy đủ hoạt động mắt cá chân, đầu gối cùng khoan khớp xương.
Nhân lương lấy lại tinh thần, chạy nhanh gật gật đầu: “Không có gì, chính là có điểm... Lưu bà ngoại tiến Đại Quan Viên cảm giác.”
Lý phi yến một bên làm một cái thâm nhập cung bước kéo duỗi, một bên hơi hơi mỉm cười nói: “Nhân lương ngươi nhưng thật ra khiêm tốn, có thể thông qua tinh tế khảo hạch người mười không còn một, tuy so ra kém thiên quân vạn mã quá cầu độc mộc thi đại học, nhưng cũng là tỉ lệ đào thải cực cao khảo hạch. Thi đại học đi nhầm một bước, nhân sinh còn có trọng tới cơ hội. Nhưng tinh tế khảo hạch đi nhầm một bước, kia đã có thể thật là vạn kiếp bất phục. Dưới tình huống như vậy, ngươi nói, ai biểu hiện sẽ càng vì ưu dị?”
Lý phi yến nhưng thật ra biết rõ đạo lý đối nhân xử thế, cũng không giống nhân lương trong ấn tượng, cái loại này tứ chi phát đạt đầu óc đơn giản man hán.
Nhân lương tâm thái không khỏi nhẹ nhàng một chút, hắn học Lý phi yến động tác, mở miệng hỏi: “Hôm nay nhiệm vụ là cái gì?”
Lý phi yến trả lời nói: “Chân của ngươi thương vừa vặn thất thất bát bát, phải tránh mù quáng thượng cường độ. Hôm nay nhiệm vụ không nặng, chủ yếu là kích hoạt cơ bắp, khôi phục công năng, một lần nữa thành lập vận động cảm giác. Kế hoạch là cái dạng này: Trước đầy đủ nhiệt thân mười phút, bao gồm động thái kéo duỗi cùng khớp xương hoạt động. Sau đó tiến hành đi thong thả một km, tốc độ khống chế ở mỗi km 9-10 phút tả hữu, lấy không cảm giác được bất luận cái gì đau đớn cùng rõ ràng không khoẻ vì chuẩn, mục đích là xúc tiến máu tuần hoàn, ôn hòa mà kích thích mềm tổ chức.”
Nàng dừng một chút, quan sát một chút nhân lương biểu tình, tiếp tục rõ ràng mà nói: “Đi thong thả sau khi kết thúc, nghỉ ngơi mười phút, trong khoảng thời gian này không phải làm ngươi ngồi, mà là tiến hành một ít đơn giản cơ bắp thả lỏng cùng trạng thái tĩnh kéo duỗi, nhằm vào cẳng chân, gân nhượng chân cùng đùi sau sườn. Sau đó, lại tiến hành đi mau một km, tốc độ có thể tăng lên tới mỗi km 7-8 phút, hơi hơi ra mồ hôi, hô hấp gia tăng nhưng có thể bình thường nói chuyện với nhau trình độ có thể, tiến thêm một bước cường hóa cơ bắp cùng tim phổi, nhưng như cũ muốn nghiêm khắc khống chế đánh sâu vào. Cuối cùng là sửa sang lại hoạt động, đặc biệt là nhằm vào chi dưới kéo duỗi cùng thả lỏng, trọng yếu phi thường. Toàn bộ quá trình ta đều sẽ nhìn chằm chằm ngươi tư thế cùng phản ứng. Thế nào, đối cái này kế hoạch có vấn đề sao?”
Này liên tiếp chuyên nghiệp mà tinh tế an bài nhưng thật ra đem nhân lương hỏi kẹt, hắn nguyên bản cho rằng chính là tùy tiện đi một chút, không nghĩ tới như vậy có chú trọng.
Hắn sờ sờ cái mũi, có chút chần chờ mà nói: “Ứng... Hẳn là không thành vấn đề đi?”
Lý phi yến ánh mắt giống như máy rà quét giống nhau ở trên người hắn nhìn quét một vòng, cuối cùng rơi xuống hắn trên chân cặp kia cùng vận động hoàn cảnh không hợp nhau màu xám trắng giày bốt Martens thượng, nàng mày hơi hơi nhăn lại: “Ta không phải trước tiên gửi tin tức nói cho ngươi muốn xuyên rộng thùng thình đồ thể dục cùng thông khí giày thể thao sao? Ngươi như thế nào xuyên song giày bốt Martens liền tới rồi? Này giày kín gió, đế giày ngạnh, không có giảm xóc, đối mắt cá chân hoạt động cùng phát lực hạn chế cũng đại, căn bản không thích hợp vận động, đặc biệt là khang phục huấn luyện!”
Nhân lương tâm lộp bộp một chút.
Hắn vẫn chưa báo cho Lý phi yến, chính mình có được 【 vũ trụ bước chậm 】 này song tinh tế đạo cụ giày chạy đua sự tình ( trước mắt mọi người giữa, phỏng chừng chỉ có mễ kỳ cái kia khờ khạo mơ hồ biết một chút hắn giày có cổ quái ).
Nhưng này đôi giày thoạt nhìn là giày bốt Martens, nhưng này bên trong kết cấu hòa hoãn hướng tính năng viễn siêu bất luận cái gì đỉnh cấp giày chạy đua.
Hắn đành phải thở dài, suy nghĩ cái sứt sẹo lý do qua loa lấy lệ nói: “Ách... Ngượng ngùng a, trong nhà liền... Liền như vậy một đôi còn tính theo hầu giày, mặt khác không phải dép lê chính là giày da, không có biện pháp chỉ có thể xuyên này song tới.”
Nói xong chính hắn đều cảm thấy này lấy cớ giả đến thái quá.
Lý phi yến hiển nhiên một chữ đều không tin, nàng ánh mắt kia rõ ràng đang nói “Ngươi biên, ngươi tiếp tục biên”.
Nhưng nàng cũng cũng không có miệt mài theo đuổi, chỉ là bất đắc dĩ mà lắc lắc đầu, nhàn nhạt nói: “Tính, dù sao hôm nay vận động cường độ rất thấp, chủ yếu là thích ứng cùng khôi phục. Ngươi liền trước ăn mặc đi, nhưng lần sau cần phải đổi chuyên nghiệp giày thể thao! Bằng không huấn luyện hiệu quả đại suy giảm, còn dễ dàng bị thương. Hảo, chúng ta bắt đầu nhiệt thân đi, đi theo ta động tác tới.”
Nói, Lý phi yến liền thả chậm động tác, bắt đầu chỉ đạo nhân lương tiến hành một bộ chuyên nghiệp nhiệt thân động tác, từ đầu bộ, vai khớp xương, phần eo đến khoan khớp xương, đầu gối, mắt cá khớp xương, mỗi một cái phân đoạn đều tinh tế đúng chỗ, cũng không đoạn sửa đúng nhân lương kia không tiêu chuẩn tư thế.
Nhân lương một bên có chút luống cuống tay chân mà đi theo làm, một bên trong lòng cũng ở trong tối tự suy nghĩ.
Thượng một hồi thư viện khảo hạch cuối cùng kia mạo hiểm nhảy, tuy rằng dựa vào 【 vũ trụ bước chậm 】 may mắn còn sống, nhưng cũng làm hắn rút kinh nghiệm xương máu —— cần thiết hoàn toàn thay đổi chính mình thân thể cơ năng gầy yếu cái này trí mạng đoản bản!
Mặc kệ là vì gia tăng ở lúc sau quỷ dị khó lường tinh tế khảo hạch trung thông quan suất cùng sinh tồn suất, vẫn là vì có thể lớn nhất hạn độ, càng an toàn mà phát huy ra 【 vũ trụ bước chậm 】 cái này ngoại tinh đạo cụ chân chính uy lực. Hệ thống tính, khoa học thể năng huấn luyện đều là hoàn toàn tất yếu, thậm chí có thể nói là lửa sém lông mày.
Lý phi yến xuất hiện, đối hắn mà nói xác thật là cái ngoài ý muốn chi hỉ.
Rốt cuộc có một quốc gia nhị cấp vận động viên trình độ chuyên nghiệp nhân sĩ tiến hành chỉ đạo, xa so với hắn chính mình hạt cân nhắc, hồ luyện một hồi muốn cường đến nhiều, hiệu suất cao, hơn nữa an toàn.
Đến nỗi thỉnh nàng đương huấn luyện viên “Giao dịch” nội dung, đảo cũng đơn giản ——
Ở lúc sau khảo hạch trung, nhân lương sẽ giúp nàng phân tích thông quan sách lược. Mà nàng tắc yêu cầu ở hiện tại, phụ trách chỉ đạo nhân lương tiến hành thể năng huấn luyện.
Theo như nhu cầu, hợp lý.
Lý phi yến cũng là tinh tế khảo hạch tân nhân, có thể giúp được nhân lương, trước mắt cũng chính là nàng nhất am hiểu lĩnh vực.
Nói nữa...
Nhân lương trộm liếc mắt một cái đang ở nghiêm túc làm mẫu chân bộ kéo duỗi Lý phi yến.
Nàng khỏe mạnh tiểu mạch sắc làn da dưới ánh mặt trời lóe quang, đuôi ngựa biện theo động tác nhẹ nhàng đong đưa, dáng người cân xứng mà tràn ngập lực lượng mỹ, xác thật có loại độc đáo hiên ngang mị lực.
Nhưng là sao...
Nhân tốt đẹp giống vẫn luôn đối loại này vận động hình “Da đen” mỹ nữ không quá cảm mạo ( tuy rằng Lý phi yến nghiêm khắc tới nói chỉ là tiểu mạch sắc ), liền tính nàng xác thật có loại khác mỹ, nhưng cũng rất khó làm nhân lương sinh ra cái gì ý tưởng không an phận.
Huống chi, nhân gia là tuổi còn trẻ liền đạt tới quốc gia nhị cấp vận động viên trình độ thiên chi kiêu nữ, biện hàng đại học cao tài sinh, tương lai một mảnh quang minh.
Chính mình đâu?
Một cái nằm liệt giữa đường võng văn tác giả, tuy rằng xem như có tiền, nhưng lại dư lại không đến ba tháng thọ mệnh.
Này chênh lệch, quả thực so ngân hà còn khoan.
Vẫn là thành thành thật thật đem quan hệ duy trì ở “Huấn luyện viên cùng học viên”, “Lâm thời minh hữu” mặt thượng tương đối hiện thực cùng an toàn.
“Uy! Chuyên tâm điểm! Cái này kéo duỗi động tác muốn cảm nhận được đùi sau sườn dây chằng dắt kéo cảm, bảo trì mười lăm giây!”
Lý phi yến thanh âm đánh gãy hắn miên man suy nghĩ.
“Nga nga! Tốt!”
Nhân lương chạy nhanh thu nạp tâm tư, nhe răng trợn mắt mà đi theo làm lên.