Gió đêm đất rừng, tàng thư mật quật, nơi này tối tăm yên tĩnh, đoạn tuyệt ngoại nhiễu.
Tố thân tử tích cốc ba ngày, sơ thược ngũ tạng, thu nhiếp tinh thần, an tọa bất động, hoang dã bốn hình chi trụ chia làm bên ngoài, tựa như thần tướng bảo vệ xung quanh.
Phát ra tháo thắt lưng, tố thân tử phun nạp tiệm hoãn, sinh cơ nguyên khí bao hàm không lộ, phi la sớm trở lại nội...