Ngày mùa thu phong cảnh tiệm thâm, gió lạnh một ngày so một ngày lạnh thấu xương, ngày đêm độ chênh lệch nhiệt độ trong ngày đột nhiên kéo đại.
Ban ngày ấm dương ấm áp, ban đêm gió lạnh đến xương, ấm lạnh luân phiên chi gian, dễ dàng nhất phong hàn nhập thể, nảy sinh dịch bệnh tạp chứng.
Năm rồi mỗi đến thu đông đổi mùa là lúc, thanh hà huyện nội tổng hội có rất nhiều bá tánh nhiễm bệnh trúng chiêu.
Nhẹ thì phong hàn ho khan, nóng lên đau đầu, cả người bủn rủn vô lực, chậm trễ lao động nghề nghiệp;
Nặng thì phong hàn tăng thêm, ốm đau trên giường, lâu khụ không khỏi, thậm chí quê nhà chi gian cho nhau lây bệnh, lan tràn thành phiến, dẫn phát bệnh dịch, khổ không nói nổi.
Huyện nha nhà kho tuy sớm bị hảo các loại dược liệu, nhưng chữa bệnh chung quy không bằng phòng bệnh, chờ nhiễm ốm đau lại trị liệu, bá tánh sớm đã nhận hết khổ sở, chậm trễ việc nhà nông, hao tổn tiền bạc, mất nhiều hơn được.
Lâm uy nhìn thời tiết thay đổi, nhiệt độ không khí đột biến, trong lòng sớm có tính toán.
Cùng với chờ đến dịch bệnh nổi lên bốn phía, mỗi người nhiễm bệnh lại khai dược trị liệu, không bằng trước tiên phổ cập phòng dịch thường thức, trước mặt mọi người giải nghĩa thu đông dưỡng sinh, phòng lạnh tránh bệnh đạo lý, từ căn nguyên nâng lên trước dự phòng, hộ toàn thành bá tánh an ổn qua mùa đông.
Suy nghĩ đã định, lâm uy liền làm người ở huyện thành trung tâm trống trải đại tràng, đơn giản đáp khởi một chỗ thấp bé đơn sơ lộ thiên bục giảng, trước mặt mọi người dán bố cáo, báo cho toàn thành bá tánh, hôm nay sau giờ ngọ, huyện lệnh tự mình khai đàn tuyên truyền giảng giải toạ đàm, phổ cập thu biện pháp an toàn trong mùa đông dịch, hằng ngày dưỡng sinh, tránh hàn phòng bệnh dễ hiểu đạo lý, chẳng phân biệt lão ấu, mỗi người đều có thể tiến đến nghe giảng.
Tin tức vừa ra, nháy mắt truyền khắp toàn thành phố hẻm, các thôn các hộ.
Các bá tánh mới mẻ lại tò mò, tự cổ chí kim, chỉ có phu tử dạy học, thần quan cầu phúc, chưa bao giờ gặp qua huyện quan chuyên môn ngồi xuống, cấp bình thường bá tánh nhập học giảng thường thức, giảng phòng bệnh dưỡng sinh.
Mỗi người đều tâm sinh tò mò, sôi nổi buông trong tay việc nhà nông, mặt tiền cửa hiệu nghề nghiệp, dìu già dắt trẻ, kết bạn hướng quảng trường tới rồi.
To như vậy không tràng, thực mau liền chen đầy rậm rạp bá tánh, nam nữ già trẻ, nông hộ thương hộ, hài đồng lão nhân, tất cả đều tề tụ tại đây.
Không có chỉnh tề bài bố bàn ghế, nơi sân trống trải mộc mạc, bá tánh cũng chút nào không so đo, sôi nổi cười liền địa bàn chân ngồi xuống, ngồi trên mặt đất, an an tĩnh tĩnh chờ.
Có người thuận miệng nhỏ giọng nói thầm một câu:
“Đại nhân giảng bài, chúng ta liền như vậy ngồi xuống đất ngồi, có thể hay không quá tùy ý, mất đi lễ nghĩa?”
Lời này vừa ra, đã bị bên cạnh bá tánh cười nói tiếp:
“Đại nhân trước nay đều không chú ý này đó nghi thức xã giao phô trương, làm chúng ta ngồi nghe, nghe được minh bạch, ghi tạc trong lòng, là đủ rồi. Vất vả một chút ngay tại chỗ ngồi một hồi, không đáng kể chút nào.”
Mọi người sôi nổi phụ họa, hoan thanh tiếu ngữ, không có nửa phần câu nệ nghiêm túc, ngược lại tràn đầy nhẹ nhàng tự tại.
Lâm uy chậm rãi đi lên giản dị đài cao, một thân mộc mạc thường phục, không lay động quan uy, không hợp cái giá, thần sắc ôn hòa thong dong, nhìn phía dưới ngồi trên mặt đất, rậm rạp bá tánh, ngữ khí ôn hòa bình đạm, dẫn đầu mở miệng.
“Hôm nay ta tại đây khai một hồi toạ đàm, không cần hành đại lễ, không cần giữ lễ tiết số, đại gia chỉ lo an tâm ngồi nghe giảng, nghe được minh bạch, học được tự bảo vệ mình, liền đủ rồi.
Như thế nào là toạ đàm, không cần miệt mài theo đuổi danh hào, các ngươi chỉ cần biết, ta đem phòng bệnh, dưỡng sinh, hộ thân đạo lý, nhất nhất giảng cho các ngươi nghe, có thể hộ chính mình, hộ người nhà không nhiễm thu đông ốm đau, là đủ rồi.”
Một phen lời nói hiền hoà thân thiết, không có nửa phần giọng quan cái giá, nháy mắt kéo gần lại khoảng cách.
Phía dưới bá tánh nghe được trong lòng ấm áp, mỗi người trên mặt đều lộ ra ý cười, chỉ cảm thấy vị này huyện lệnh bình dị gần gũi, ôn hòa dày rộng, nửa điểm cao cao tại thượng cái giá đều vô.
Toàn trường an an tĩnh tĩnh, tất cả mọi người nâng đầu, nghiêm túc nhìn phía đài cao, lẳng lặng nghe.
Lâm uy không nhanh không chậm, thanh âm rõ ràng bằng phẳng, theo thu đông thời tiết khí hậu, một chút chậm rãi nói tới, trắng ra thông tục, đơn giản dễ hiểu, chẳng sợ dốt đặc cán mai bình thường bá tánh, cũng có thể vừa nghe liền hiểu, một cái liền lao.
“Thu đông đổi mùa, gió lạnh tiệm khởi, ngày đêm độ chênh lệch nhiệt độ trong ngày cực đại, là dịch bệnh phong hàn nhất dễ nảy sinh thời điểm.
Muốn thiếu sinh bệnh, không nhiễm bệnh dịch, không cần quý báu dược liệu, không cần linh đan diệu dược, làm tốt này vài giờ, liền có thể an ổn qua mùa đông, thiếu bị bệnh đau tra tấn.”
Đệ nhất, tùy thiên thêm y, tránh hàn thông khí.
Sớm muộn gì hàn khí nặng nhất, chớ nên tham lạnh thiếu xuyên, thần khởi vào đêm, kịp thời thêm y thêm sam, bảo vệ cổ, eo bụng, tay chân, không cho gió lạnh hàn khí xâm nhập trong cơ thể.
Ngày thường ra mồ hôi lúc sau, không thể lập tức thoát y trúng gió, lỗ chân lông mở ra, gió lạnh một thổi, phong hàn lập tức nhập thể, dễ dàng nhất dẫn phát cảm mạo ho khan.
Đệ nhị, ẩm thực thanh đạm, quy luật cuộc sống hàng ngày.
Thu đông không thể ngày ngày ăn uống quá độ, say rượu mê rượu, sống nguội dầu mỡ, lạnh lẽo thức ăn, tận lực ăn ít.
Tam cơm đúng hạn ăn, ban đêm ngủ sớm không thức đêm, làm việc và nghỉ ngơi an ổn, thân mình tự tin đủ, tự thân thân thể cường kiện, phong hàn dịch bệnh, liền khó có thể xâm nhập.
Đệ tam, sạch sẽ ngăn nắp, cần khiết chỗ ở.
Trong nhà sân, phòng trong phòng ngủ, thường xuyên dọn dẹp thông gió, ngày ngày mở cửa sổ thông khí, tan đi phòng trong vẩn đục trọc khí.
Chỗ ở sạch sẽ khô mát, không khí lưu thông, vi khuẩn tạp khí vô pháp chồng chất, liền sẽ không nảy sinh lây bệnh dịch bệnh.
Thứ 4, thiếu tụ mật hội, rời xa bệnh hoạn.
Nếu bên người có người đã nhiễm bệnh ho khan, nóng lên phong hàn, tận lực thiếu tiếp xúc gần gũi, không tụ tập vây tụ, tránh cho giao nhau lây bệnh.
Ngày thường nhiều đi bên ngoài thông gió chỗ đi lại, thiếu đãi ở bịt kín nhỏ hẹp, người nhiều chen chúc địa phương, bảo vệ cho tự thân an ổn.
Thứ 5, tâm thái bình thản, vừa phải lao động.
Ngày mùa thu dễ nỗi lòng phiền muộn, thiếu nôn nóng tức giận, tâm thái an ổn bình thản, thân mình khí cơ thông thuận.
Việc nhà nông lao động lượng sức mà đi, bất quá độ mệt nhọc tiêu hao quá mức thân thể, thân mình không mệt, nguyên khí không tiêu tan, tự nhiên bách bệnh không xâm.
Năm điều phòng dịch dưỡng sinh đạo lý, những câu thông tục trắng ra, đơn giản hảo nhớ, không có tối nghĩa khó hiểu ngôn ngữ, mỗi người đều nghe được rành mạch, rõ ràng.
Phía dưới ngồi trên mặt đất bá tánh, nghe được phá lệ nghiêm túc, thường thường cho nhau thấp giọng nhắc mãi vài câu, yên lặng ghi tạc trong lòng.
Có người nhịn không được cao giọng mở miệng đặt câu hỏi, ngữ khí giản dị trắng ra:
“Đại nhân, chúng ta thô nhân một cái, cũng không cần biết cái gì đạo lý lớn, chiếu ngươi nói này đó làm, liền thật sự có thể thiếu sinh bệnh sao?”
Lâm uy nghe vậy, ôn hòa cười, thong dong trả lời:
“Chữa bệnh, là nhiễm bệnh lúc sau bổ cứu; phòng bệnh, là không sinh bệnh phía trước bảo vệ tự thân.
Chiếu này đó đơn giản việc nhỏ ngày qua ngày làm tốt, không uổng tiền tài, không uổng sức lực, liền có thể thiếu tao ốm đau khổ sở, thiếu hoa mua thuốc tiền bạc, người nhà bình an, thân mình khoẻ mạnh, đó là lớn nhất phúc khí.”
Lại có một vị lão nhân ngồi xuống đất ngồi, chậm rì rì mở miệng hỏi:
“Đại nhân, chúng ta ngày ngày dãi nắng dầm mưa, lao động nửa đời, nơi nào còn lo lắng này đó rất nhỏ chú trọng?”
Lâm uy như cũ kiên nhẫn ôn hòa, chậm rãi đáp lại:
“Đúng là ngày ngày vất vả lao động, mới càng bảo vệ tự thân thân mình. Thân mình là mưu sinh chi bổn, người một khi bị bệnh, việc nhà nông làm không được, nghề nghiệp làm không được, một nhà già trẻ, đều phải đi theo bị liên luỵ.
Này đó không phải phồn văn quy củ, chỉ là che chở các ngươi chính mình, che chở một nhà già trẻ bình an vô bệnh.”
Một hỏi một đáp, ôn hòa kiên nhẫn, không có nửa phần không kiên nhẫn, không có nửa phần quan uy xa cách.
Các bá tánh xem ở trong mắt, ấm ở trong lòng, càng thêm cảm thấy lâm uy thân hòa ôn nhu, thiệt tình thật lòng nơi chốn vì bá tánh suy nghĩ, không lay động cái giá, không làm phô trương, bình đẳng đối đãi mỗi người.
Tô vãn tình đứng ở đài cao một bên, lẳng lặng nhìn một màn này, đáy mắt mang theo nhợt nhạt ý cười.
Bá tánh ngồi trên mặt đất, tùy tâm đặt câu hỏi, huyện lệnh ôn hòa giải đáp nghi vấn, thân dân hiền lành, quan dân chi gian không hề ngăn cách, nhất phái hòa hợp hòa thuận.
Vương sư gia đứng ở một bên, liên tục vuốt râu cảm khái, trong lòng tràn đầy tán thưởng.
Triệu đại tráng cũng an an tĩnh tĩnh đứng ở một bên, nhìn dưới đài rậm rạp, an ổn nghe giảng bá tánh, trong lòng cũng phá lệ kiên định.
Chỉnh tràng toạ đàm, không nghiêm túc, không áp lực, không bản khắc, bầu không khí nhẹ nhàng tự tại, giống quê nhà tán gẫu việc nhà, lại giống sư trưởng kiên nhẫn dặn dò.
Nói xong sở hữu phòng dịch dưỡng sinh đạo lý, lâm uy cuối cùng nhẹ giọng kết thúc.
“Hôm nay trận này toạ đàm, đạo lý dễ hiểu, làm lên cũng đơn giản.
Ta không cầu các ngươi tất cả đều một chữ không kém nhớ kỹ trong lòng, chỉ nguyện các ngươi nghe tiến vài phần, liền chiếu làm vài phần, thu đông vô bệnh, người nhà an khang, tuổi tuổi an ổn, đó là ta bổn ý.”
Giọng nói rơi xuống, toàn trường bá tánh sôi nổi đứng dậy, mỗi người đầy mặt cảm kích, tự đáy lòng chắp tay nói lời cảm tạ.
“Đa tạ đại nhân phí tâm vì chúng ta suy nghĩ!”
“Này đó đạo lý đơn giản hảo nhớ, sau này chúng ta nhất định hảo hảo chiếu làm!”
“Có đại nhân ở chúng ta thanh hà, thật là chúng ta cả đời phúc khí!”
Hoan thanh tiếu ngữ, ấm áp hòa hợp, chỉnh tràng lộ thiên toạ đàm, viên mãn hạ màn.
Từ đây lúc sau, toàn thành bá tánh đều đem thu biện pháp an toàn trong mùa đông dịch, dưỡng sinh hộ thân thường thức ghi tạc trong lòng, ngày ngày làm theo, cuộc sống hàng ngày có độ, mặc quần áo có độ, chỗ ở khiết tịnh.
Toàn bộ thu đông, thanh hà huyện nhiễm bệnh phong hàn, ốm đau quấn thân bá tánh trên diện rộng giảm bớt, dịch bệnh càng là không hề có lan tràn nảy sinh.
Từng nhà, thiếu ốm đau, thiếu khó khăn, thiếu tiêu dùng, mỗi người thân thể khoẻ mạnh, an ổn độ nhật, bình thản qua mùa đông.
Quảng trường đám đông dần dần tan đi, bá tánh từng người trở về nhà, trong miệng còn đang không ngừng dư vị mới vừa nghe quá đạo lý, lẫn nhau cho nhau dặn dò nhắc nhở, pháo hoa khí mười phần.
Vương sư gia nhìn bá tánh đi xa thân ảnh, chậm rãi mở miệng:
“Một hồi toạ đàm, không uổng thuế ruộng, không háo nhân lực, lại có thể hộ một thành bá tánh thu đông vô dịch, rời xa ốm đau. Đại nhân thân dân khiêm tốn, săn sóc vạn dân, thật sự khó được.”
Tô vãn tình nhẹ giọng phụ họa:
“Buông quan giá, gần sát dân tâm, bằng thông tục ngôn ngữ, giảng nhất hữu dụng đạo lý. Bá tánh nghe được đi vào, nhớ rõ xuống dưới, mới có thể chân chính an ổn được lợi.”
Lâm uy vọng mãn thành pháo hoa phố hẻm, thần sắc đạm nhiên ôn hòa.
“Làm quan cũng không là cao cao tại thượng, chịu người quỳ lạy.
Cúi người gần sát bá tánh, nói chuyện thông tục dễ hiểu, làm việc vì dân suy nghĩ, làm mỗi người bình an khoẻ mạnh, mọi nhà an ổn vô ưu, đó là đơn giản nhất, cũng khó nhất đến bản tâm.”
Gió đêm từ từ, thu dương ôn hòa, thanh trên sông hạ, vô dịch vô bệnh, dân tâm an ổn, tuổi tuổi an khang.