“Đăng ~ đăng ~ đăng.”
Vivo tân thế giới đồng hồ báo thức âm nhạc thanh âm từ nhỏ đến lớn.
Càng triền càng chặt, cuối cùng phảng phất cự mãng quấn quanh đem lâm vân mạnh mẽ túm tỉnh.
Lâm vân vội vàng đem tân thế giới âm nhạc đóng cửa.
Vừa định tiếp theo ngủ.
Nhưng hôm nay còn muốn đi chạy bộ buổi sáng gan thành tựu, lâm vân cưỡng bách chính mình đứng dậy.
Cảm thụ được thân thể khôi phục tình huống.
2 ngày trước đêm chạy sau đau nhức vô cùng thân thể đã khôi phục đến không sai biệt lắm.
Xem ra thể chất tăng lên sau, thân thể khôi phục năng lực cũng gia tăng rồi.
Lâm vân đổi hảo quần áo sau, lại lần nữa đi tới thế kỷ công viên.
Bắt đầu rồi nhiệt thân, hai ngày này hắn đi trên mạng nhìn chạy bộ trước nhiệt thân sở yêu cầu động tác.
2 ngày trước hắn đêm chạy hắn trực tiếp liền chạy, hoàn toàn không nhiệt thân, chạy lên là thật quá tra tấn.
Ở nhiệt thân sau khi kết thúc, lâm vân mở ra vận động camera phát sóng trực tiếp.
Sau đó cất bước liền bắt đầu hôm nay chạy bộ buổi sáng.
Lần này hắn có hệ thống thành tựu thêm thành.
Hắn chạy tư không hề giống lần đầu tiên như vậy toàn bằng bản năng, mà là hệ thống hiệu chỉnh sau nhất thích hợp hắn chạy bộ phương thức.
Ở chạy lên sau, cái loại này muốn kéo dài cùng kháng cự chạy bộ cảm giác chậm rãi tiêu tán.
Phía trước lần đầu tiên chạy bộ trung, hắn phổi bộ cảm giác nóng rực, cơ bắp cũng thập phần đau nhức trầm trọng.
Này không khoẻ ký ức bị thân thể ghi nhớ.
Ở hắn bắt đầu chạy bộ trước cảm giác được trong tiềm thức cái loại này kéo dài kháng cự xúc động.
Giống như là hắn trước kia video không hỏa phía trước, số liệu thảm đạm, hắn bởi vậy không muốn làm video mà kéo càng.
Lâm vân lần này một hơi chạy 1 km.
Thẳng đến lúc này, hắn mới cảm giác được phổi bộ không khoẻ cùng chân bộ cơ bắp trầm trọng cảm.
Lâm vân thập phần kinh ngạc.
Phải biết hắn 2 ngày trước đêm chạy thời điểm, còn chưa tới 1 km, hắn cũng đã nếm tới rồi chính mình trong miệng mùi máu tươi.
6 điểm thể chất tăng lên cùng chính xác chạy tư, cộng thêm luyện trước nhiệt thân mang cho hắn tăng lên, so trong tưởng tượng muốn đại không ít.
Lâm vân tiếp theo chạy vội, tinh tế cảm thụ được thân thể biến hóa.
Lần trước chạy bộ thời điểm đại não suy nghĩ phân loạn, điên cuồng tưởng một ít không thể hiểu được sự tình, tới dời đi chính mình lực chú ý.
Lần này hắn ở trên mạng tìm tòi chạy bộ tương quan tri thức lúc giải đến, có một cái gọi là “Lần thứ hai hô hấp” chạy bộ tiết điểm.
Đại khái chính là chạy một khoảng cách sau, sẽ đột nhiên cảm thấy ngực hờn dỗi suyễn, hai chân trầm trọng.
Thân thể sẽ điên cuồng tiến hành cảnh cáo, bởi vì đột nhiên thời gian dài chạy bộ.
Tim phổi theo không kịp cơ bắp háo oxy nhu cầu, axit lactic chồng chất kích phát thân thể báo động trước.
Toàn bộ thân thể lúc này kề bên cực hạn tiết điểm, chính là cực điểm.
Lúc này không cần lập tức dừng lại, thả chậm bước tần, ổn định hô hấp kiên trì chạy xuống đi, thực mau liền sẽ nghênh đón tới “Lần thứ hai hô hấp”.
Hô hấp sẽ trở nên thông thuận, thân thể trầm trọng cảm trên diện rộng biến mất, cả người một lần nữa trở nên nhẹ nhàng.
Này đại biểu cho thân thể tim phổi gặp ngươi không phải nói giỡn, chạy nhanh cùng loại adrenalin tiêu trừ mỏi mệt.
Chuẩn bị nghênh đón phía sau chạy bộ rèn luyện, thân thể lúc này cũng cắt tới rồi ổn định có oxy cung năng hình thức.
Lâm vân tưởng nếm thử một chút lần thứ hai hô hấp cảm giác.
Cứ như vậy, hắn tiếp theo chạy, thẳng đến không sai biệt lắm 1.5 km.
Hắn cảm giác được cái loại này cực điểm cảm giác.
Phổi bộ kháng nghị làm hắn hô hấp bắt đầu không ổn định.
Cả người bắt đầu đau nhức, chân bộ cũng trầm trọng vô lực.
Lâm vân dựa theo trên mạng xem cách nói, bắt đầu thả chậm bước phúc, ổn định hô hấp.
Nhẫn nại cái loại này chạy nhanh dừng lại tiềm thức, tiếp theo chạy xuống đi.
Cứ như vậy lại chậm chạy 2 phút tả hữu, lâm vân đột nhiên trong nháy mắt cảm giác như là đánh adrenalin giống nhau.
Tinh thần vì này rung lên, thân thể rõ ràng trở nên nhẹ nhàng, cơ bắp trầm trọng cảm cũng biến mất không ít.
【 đinh! 】
【 chúc mừng ký chủ lần đầu đột phá cực điểm, cảm thụ lần thứ hai hô hấp, giải khóa thành tựu: 《 lần thứ hai hô hấp 》】
【《 lần thứ hai hô hấp 》: Lần thứ hai hô hấp sau, thanh trừ 5 thành tinh thần cùng cơ bắp mệt nhọc, vận động sau mệt nhọc khôi phục tốc độ tăng lên 50%, sức chịu đựng tiểu phúc tăng lên, thể chất tăng lên 7 điểm. 】
【 chú: Chúc mừng ký chủ lần đầu cảm nhận được chạy bộ vui sướng. ( thể chất sẽ tại thân thể rèn luyện khôi phục sau tăng lên, thỉnh nhiều hơn chạy bộ. ) 】
Lâm vân thấy chính mình trước mắt đột nhiên hiện lên hệ thống giao diện, nhìn chính mình tân đạt được thành tựu, hắn chạy nhanh ngừng lại.
Cũng mặc kệ cái gì lần thứ hai hô hấp sau thông thuận, hệ thống đều tới tay, khẳng định đến trước nghiên cứu hệ thống cấp tân thành tựu a.
Hệ thống, điều ra giao diện.
【 ký chủ giao diện như sau:
Ký chủ: Lâm vân
Phản ứng: 85
Đối tuyến: 58
Lý giải: 46
Thể chất: 50
Tâm thái: 77
Trước mặt thành tựu như sau.
《 mới quen đại ca 》: Xe tăng anh hùng thuần thục độ tăng lên 1 cấp.
《 như thế nào không tính 3 km 》: Chạy tư tự động làm cho thẳng, sức chịu đựng tiểu phúc tăng lên, thể chất tăng lên 5 điểm.
《 lần thứ hai hô hấp 》: Lần thứ hai hô hấp sau, thanh trừ 5 thành tinh thần cùng cơ bắp mệt nhọc, vận động sau mệt nhọc khôi phục tốc độ tăng lên 50%, sức chịu đựng tiểu phúc tăng lên, thể chất tăng lên 7 điểm. 】
Nhất thấy được chính là hắn thể chất từ 43 trực tiếp đi tới 50.
Tiếp theo chính là cái này tân thành tựu, lần thứ hai hô hấp.
Như thế nào cảm giác thành tựu hiệu quả cấp càng ngày càng nhiều?
Đây là càng về sau ra thành tựu càng cường lực sao, kia nhưng quá mong đợi.
Lâm vân nhìn cái này tân thành tựu miêu tả, cảm thụ được thân thể của mình tình huống.
Rõ ràng dùng một lần chạy hai km nhiều, lại so với lần trước đêm chạy sau 1 km sau còn muốn nhẹ nhàng.
Cũng không biết cái này tăng lên sức chịu đựng có thể hay không áp dụng với LOL chức nghiệp trên sân thi đấu.
Hẳn là có thể đi, lại nói như thế nào Anh Hùng Liên Minh chức nghiệp thi đấu cũng coi như là thể dục cạnh kỹ.
Ngao lão nhân còn không phải là ngao tinh lực cùng sức chịu đựng sao?
Nếu là thủy tinh ca.
Vẫn là không đề cập tới, mỗi lần nhìn đến thể chất sức chịu đựng.
Lâm vân liền không khỏi nhớ tới S6 thủy tinh ca BO10 chặt đứt AD mộng.
Ai, phía sau điện cạnh phương diện thành liền không biết có phải hay không bài vị đương du thủ du thực là có thể gan đến.
Lâm vân lấy ra di động, hồi phục một chút phòng live stream thủy hữu hỗ động.
【 hỗn tộc trưởng lão 】: Ngươi thật đúng là đi lên a.
【 quan hi 】: Này không phải liên minh chủ bá sao? Như thế nào vẫn luôn chạy bộ.
【 hỗn tộc trưởng lão 】: Còn ở chạy?
【Soul thiên thu 】:? Treo đầu dê bán thịt chó, không thú vị.
【 hỗn tộc trưởng lão 】: Này đều chạy mau 10 phút, ngươi thể năng đột nhiên tốt như vậy?
【 hỗn người 】: Thật đúng là chạy bộ buổi sáng a, đi làm đi, cố lên.
Lâm vân nhìn làn đạn lịch sử ký lục, không biết cho nên đi ngang qua thủy hữu tới tới lui lui.
Phòng quản cùng lão thủy hữu mới tạm lưu một lát.
“Trưởng lão, nói như thế nào. Ta liền nói ta có thể lên chạy bộ buổi sáng.”
“Ngươi hiện tại còn chưa tới công ty a.”
【 hỗn tộc trưởng lão 】: Cùng ngươi cái này không cần đương xã súc người không gì hảo thuyết, hiện tại đi làm ngồi nhẹ quỹ nào có thông cần thiếu với nửa giờ.
Lâm vân vừa đi vừa trò chuyện: “Ta này tiền lương cũng không cố định a, phía trước hỗn có bao nhiêu thảm ngươi lại không phải không biết.”
【 hỗn tộc trưởng lão 】: Ngươi gần nhất video đều bạo hỏa, còn liên động thượng sở quân ngải khắc. Đừng được tiện nghi khoe mẽ a.
Lâm vân cười cười, hắn đột nhiên dư quang nhìn đến có người tụ tập.
Xoay người nhìn lại, cách đó không xa vài danh mang theo camera nhiếp ảnh gia chính vỗ cái gì.
Theo bọn họ màn ảnh nhìn lại, một cái nhìn quen mắt người đón camera chạy tới.
Ở hắn nghỉ ngơi sau, có người đi lên đệ khăn lông.
Lâm vân nghi hoặc nói: “Đây là cái nào minh tinh ở chụp chạy bộ cốt truyện sao?”
Hắn lắc đầu, một lần nữa xem hồi phòng live stream làn đạn.
【 hỗn tộc trưởng lão 】: Này không phải ô tư sao?
Ô tư?